什么睡姿对婴儿发育好一点（宝宝有三种睡姿影响发育）

孕妈在生完宝宝后，虽然要面临一大堆麻烦事儿，但是也可以在照顾孩子的过程中享受到很多乐趣，比如宝宝们各种各样稀奇古怪的睡姿。看着宝宝一会儿像个小蛤蟆趴在床上，一会儿仰着脑袋四脚朝天，相信很多宝妈都会忍不住掏出手机在朋友圈秀一波宝宝。可是妈妈们知道么，宝宝的有些睡姿虽然看似古灵精怪，但是这些睡姿对宝宝的发育非常不利，甚至有可能会危害宝宝的身体健康。

宝宝有三种睡姿影响发育，妈妈要及时调整，和宝宝发育息息相关！

1.蛤蟆式趴睡

其实不光是宝宝喜欢趴着睡，很多成年人也非常喜欢趴着睡，因为这种姿势非常舒服容易入睡。可是宝宝年纪小，他们的骨骼发育不完全，趴着睡会使宝宝的胸腔受到挤压，这对宝宝而言是非常危险的。而且有的宝宝意识比较薄弱，睡着后很容易会堵住口鼻而不自知，因此可能会使自己窒息，如果妈妈们发现自家宝宝有这个习惯，一定要及时帮助他们改掉。

2.张口睡

很多妈妈们在看到宝宝张口睡觉的时候都觉得宝宝很可爱，有时还会把手指伸到宝宝的嘴里，看他们含着自己的手指。可是家长们不知正常情况下宝宝们睡觉是不会张着嘴的，张嘴睡觉会使宝宝吸进大量病菌，病从口入这句话并不是简单的说说而已。通常会张嘴睡觉的宝宝大多都是因为鼻孔不通顺，家长在发现宝宝习惯性张口睡觉时，应该及时带宝宝去医院检查一下，看看宝宝是否患有鼻腔类的疾病。

3.茧蛹式

这种睡姿通常都不是宝宝自己养成的，而是家长们强迫宝宝。当妈的都有一个通病，就是怕宝宝冻着，有的宝宝夜间习惯踢被子，因此妈妈们就会将宝宝裹成一个茧蛹来保证他们不要着凉。可是宝宝们睡觉的时候也跟大人们一样，会不断调整自己的睡姿，妈妈给他们裹得被子虽然保证了宝宝的问题但是也束缚住了宝宝们的行动。夜间宝宝睡得不舒服自然会醒，这样就影响了宝宝们的睡眠质量，睡眠不好宝宝自然不能健康成长了。

说了这么多宝宝的错误睡姿，那么在宝宝睡觉时妈妈们应该注意什么呢：

1.袋鼠式保温法

妈妈们如果担心宝宝们夜间睡觉会着凉，可以选择给宝宝们买一个小睡袋，在宝宝睡觉前先让宝宝趴在自己身上跟自己进行皮肤接触，宝宝们的体温一般都比较低，在宝宝身体暖和起来后再让宝宝进睡袋，这样就可以保证宝宝的温度了。

2.刚喂奶后不要仰睡

正常来说仰睡是最符合宝宝健康发育的睡姿，仰睡不会影响宝宝的五官发育。但是在宝宝刚吃完奶后尽量先不要让宝宝仰睡，因为这个姿势宝宝容易吐奶，奶水顺着宝宝脸颊流入耳中后很可能会引发炎症。

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