妈妈亲子游戏（宝宝一起做亲子游戏）

❤️妈妈的宝贝宝典❤

适合宝宝听的音乐

游戏1：亲亲脸颊

✿游戏目的：锻炼宝宝左右转头

✿游戏方法：

妈妈给宝宝喂完奶之后，可以跟宝宝做过游戏，用手指轻轻触碰宝宝右脸，让宝宝的头向右侧转；在触碰宝宝的左脸，让宝宝的头再向左转。

妈妈也可以让宝宝躺在床上，站在宝宝右侧轻声呼唤，然后再站在宝宝左侧轻轻呼唤，宝宝会随着妈妈移动的脸、听着妈妈的声音，头也会跟着转动。 妈妈还可以在逗宝宝的时候唱首儿歌给宝宝听。

游戏2：四肢被动操

✿游戏目的：增强宝宝肢体肌肉力量，培养宝宝节奏感

✿游戏方法：

在宝宝醒着时，让宝宝仰面躺在床上，给宝宝找一首儿歌，播放音乐时间一般选择在3~5分钟，时间不要太长，防止宝宝感到疲劳。

按照节拍轻轻的移动宝宝的胳膊和腿，使宝宝感觉到舒适、愉悦，如果宝宝感觉到烦躁或者紧张，可以先暂停一下，让宝宝慢慢适应。做操时，先做上肢运动，妈妈双手握住宝宝的双手，做“上、下、内、外、曲肘、伸肘”动作。做完之后，再做下肢运动，妈妈握住宝宝双脚，一前一后帮他做“上、下、内、外、屈膝、伸直”动作。

最后，用手掌在宝宝身体两侧上推拿一下，再让宝宝俯卧，在背部推拿一下，做完这套游戏后，妈妈可以给宝宝洗一个舒服的温水澡。

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