0-3岁宝宝的感统训练（与世隔绝那么久）

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写在前面：

前不久，看到朋友发了一张娃隔窗与草地相望的照片，隔着屏幕我都能感受到孩子对于外界的强烈渴望。

连续宅在家的小宝贝们，已经多久没能到外面看花花草草（虽然现在也没有），多久没有听到鸟叫声、风声，可谓是凄凄惨惨戚戚。

研究表明，大自然的绿色，有一定的治愈能力，大自然的色彩、声音等都是发展孩子感觉统合的最佳方式，但现在因为疫情还不能出门，已经快长达一个月，该如何训练孩子的感觉统合呢？

感统是大脑和身体相互协调的学习过程

1972年，美国南加州大学临床心理学专家爱尔丝博士提出：感觉统合指的是人体各个器官所感受的信息，包括视觉、触觉、听觉、嗅觉、前庭觉和本体觉等，这些信息从感觉器官迅速的传递到大脑，通过大脑的统合作用，再指挥身体做出有效正确的反应。这种身体和大脑的互动过程称为感觉统合。

感觉统合参与着孩子的爬行、站立、行走、玩耍等学习过程，是所有生活的基础，当大脑感觉信息的统合发生问题时，就会引起宝宝感受延迟，或者大脑反应太慢，或手脚没及时控制等，这也称为感觉统合失调（简称“感统失调”）。

警惕！孩子这些问题都可能和感统失调有关

①语言发育迟缓：吐字不清楚，5、6岁了说话不利索的情况；

②学习困难：阅读困难，看书易跳行错行、偏旁部首颠倒等；

③好动冲动：注意力不容易集中，大动作不协调，爱搞小动作，甚至是多动症；

④容易焦虑：情绪控制差脾气暴躁、经常处于焦虑状态，适应能力较差，孤僻不合群；

⑤自闭症：感统失调也有可能导致孩子患上自闭症。

剖宫产的孩子更容易出现感统失调

现代医学发现，剖宫产孩子的感统失调发生率高于顺产的孩子 。由于剖宫产的宝宝没有经历产道挤压，缺乏了最重要的早期感觉刺激，大脑也缺少这些感知觉刺激的整合和反馈，皮肤触觉没有被唤醒。

除了剖宫产的孩子，还有调查发现，家长的过度保护，事事包办和限制，也会让孩子失去很多感官训练的机会，导致孩子感统失调的发生率升高。

所以啊，对于孩子的感统发展，爸爸妈妈们一定要该放手时就放手，让孩子该跑的跑，该滚的滚，不怕脏不怕乱，就怕家长来捣乱。

别错过训练孩子感统的黄金时期

• 0-3岁是感觉统合的形成期

• 3-6岁是最佳矫正期

• 6-13岁是弥补期（矫正效果不一定好）

• 13岁感觉统合基本定型，难以矫正

训练感觉统合的秘诀是玩游戏

宅在家的生活还在继续，但孩子的感统训练不能耽误，接下来，就给大家分享在家就能玩的感统训练小游戏，云复工的家长们，每天抽出30分钟，给孩子高效陪伴，抓住孩子感统的黄金时期，赶紧练起来吧！

0~3岁孩子游戏推荐

1.家庭“录音棚”

录上家人的声音，跟宝宝玩一场“录音棚”游戏，能够训练孩子听音、辨音等能力。

①用手机录音功能，录下孩子哭、笑、胡闹等场景或有趣的声音；

②连接蓝牙音箱，播放声音，注意观察孩子听到声音时候的表情变化哦。

2.刷子挠痒痒

用刷子挠痒痒的形式，加强宝宝皮肤的接触刺激，减少触觉防御。

①用软毛刷子，可以是牙刷，刷孩子的手背、手指等触觉防御性较少的部位；

②再刷孩子的手心，脚心等敏感部位。

3.哆啦A梦的口袋

通过孩子触摸、猜测布袋里面的物体，运用触觉和视觉进行判断，刺激右脑发展。

①在帆布袋中放进5~7样玩具或水果等；

②让孩子摸一摸，问他摸到了什么，再拿出来，看看是否正确。

3~6岁孩子游戏推荐

1.双脚跳跃

鼓励进行双脚跳跃、往前跳等多种跳跃方式，主要发展孩子的本体觉。温馨提示：不要扰民哦~

①清除软沙发、或软垫子上的障碍物；

②鼓励孩子旋转跳跃，不要闭眼。

2.投球游戏

对孩子动作控制、空间距离判断能力的训练，从而提升手眼协调，视觉追踪能力。

①将洗衣篮放在约3米远处；

②让孩子将小球（可用报纸等做纸球）扔到篮子中。

3.听指令做动作

孩子对指令的快速反应，有助于提高听觉、动知觉的统合能力。

①爸爸妈妈发出指令，孩子根据指令做出相应动作，如摸右耳朵、捂住左眼等；

②加大难度，如语速加快，或用右手摸左耳等。

宅家太久，快试试以上小游戏，把孩子的感官都调动起来，123，一起嗨~

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