怎么通过排卵期确定怀孕天数（准妈妈如何掌握自己的排卵期呢）

现在很多人都已经进入了二胎、三胎阶段，而对于这个阶段的女人来说，她们都已经成为大龄女性了，而这个阶段身体也会出现各种各样的问题，尤其是备孕女人，想要顺利怀孕，除了要解决自身疾病问题，还要努力找到自己的排卵时间。那么，当你计划怀孕时，该如何找到自己的排卵期呢?不妨跟小编一块儿继续看一下。

首先我们可以从排卵的一些特征来分析：

1、排卵期间女性会出现食欲下降的情况，这个症状自很早以前就已经有了。

2、女性排卵前会有分泌物增加的情况，而且分泌物会呈稀薄乳白色的。

3、排卵期由于激素分泌旺盛，体温也会自然升高，但只会高出0.5摄氏度左右

4、女性排卵时由于雌激素分泌量的波动，也会出现少量子宫出血的现象。

其次月经规律女孩月经周期计算公式：

排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天

排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天

如：月经期最短为28天，最长为37天;将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

最后，就是通过一些外力来帮助计算：

第一、排卵试纸既便宜又有效

这是大多数备孕女性都喜欢使用的方法，因为这种方法不用去医院，也不用很麻烦，只需要每天晨起测一下晨尿就可以了，而且当排卵试纸出现两条杠杠时，如何还是无法精准找到排卵日，也可以买一些半定量试纸来测一下，这种方法会更精准。

第二、最有效方法：B超监测

可能很多人在孕期或者妇科疾病时，医生就会建议我们做B超，来检查自己是否患有某种妇科疾病或胎儿的发育状况，但排卵时，通过B超也是可以监测出来的，不仅可以观察其大小、形状、位置，还能知道卵泡发育的整个过程，适用于任何一类女性，但就是需要连续去医院。

可能很多备孕姐妹都无法找到自己的排卵日，不妨试试上面几个方法。如果你已经找到自己的排卵日，那一定要赶紧安排同房，以免错过最佳生育时间，这样也能早日怀孕啦。

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