太阳的后裔1269（美容觉攻陷男神心）

导读：“国民女友”宋慧乔不仅演技好，颜值更是逆天，皱纹、黑眼圈？完全看不到！那是美出了一个新高度呀！伙伴们，想要颜值高，美容觉要睡对！现在开始，get好攻略，确保自己有满满八小时的美容觉！下一个逆天颜值女神就是你！

“你追《太阳的后裔》了吗？”

“你认识我的新老公宋仲基吗？超帅de！”……

《太阳的后裔》火得不行不行！“宋宋CP”、“宋仲基”等关键词，瞬间成为微博热搜榜、朋友圈的常客。

看宋仲基腹肌胸肌二头肌，看战场上的唯美爱情，都是看《太阳的后裔》的理由。什么？你晚晚都在熬夜死守直播？

来，先别忙着舔屏，快抓起镜子照照自己，天噜啦！肤色暗沉版的小黄人加一对熊猫眼，附送一波痘痘粉刺，（震惊脸）这是什么鬼？

你还想熬夜？哦，NO！别再追剧了，快点抓住肌肤新生的黄金时段拯救自己那蛋黄脸吧！

【高颜值攻略一】“美容觉”= 23点前睡觉

“美容觉”的时间是：晚上23点至次日凌晨三点。要保证充足的睡眠时间，能够加快皮肤的新陈代谢，延缓老化。若睡眠不足，表皮细胞的种种调节会受到阻碍，水分和油脂分泌过少，肌肤暗淡无光，细纹会随之增多。

【高颜值攻略二】睡觉姿势，你做对了没？

建议一种睡觉的姿势是：双腿弯屈朝右侧卧。

因为心脏偏左侧，右侧卧时心脏受压小，有助血液自由循环，能更好地新陈代谢。而且胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。

【高颜值攻略三】软萌枕，助攻舒适睡眠！

美容觉想要睡出新高度，怎能少了享优乐保健枕？

针对肩颈的紧绷感，享优乐保健枕的黄金舒缓曲线贴合着肩颈曲线，慢回弹性能让人感到深深的放松；有4个高度选择，适应不同的高度需求；矩阵型透气孔，透气舒爽的同时保持枕头的承托力；亲肤触感软软哒！

当然，有软萌的保健枕，枕套也不能忽视！享优乐保健枕枕套，抗菌防螨防霉，含有天丝棉，具有触感柔软、光泽高雅等特点。洁净又安全，让你倍感舒心。

【高颜值攻略四】睡前喝水？NO！

注意！睡前多喝水易导致胃液稀释，夜间多尿，还会诱发眼睑和眼袋水肿。一不小心你就成“肿星人”啦！亲，晚上8点后别喝多水了哟。

另外，空气中适度的水分可保证肌肤不干燥，可在室内使用加湿器，将水蒸汽加到空气中。

【高颜值攻略五】嘘！电子要宵禁

睡前要宵禁：电视、电脑、手机等。电子产品的信号会对大脑造成干扰，人造光线还会抑制褪黑素的分泌，使人难以入睡。一项研究表明，睡前少看电视可以少欠睡眠债哟。

伙伴们，想要减龄蛋白脸？从现在开始，get好攻略，确保自己有满满八小时的美容觉！好好利用好每天1/3的时间，赢在起跑线上，下一个逆天颜值女神就是你！

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