湖南何姓堂号（何姓起源与宁远九疑）
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何姓的起源主要有三大支：归姓、姬姓和外族的改姓。
何姓是中国人口前20位的大姓，接近1500万。
第一支源出归姓。相传黄帝时代已有归姓，何人是东夷族归夷的一支，以荷为图腾，并在黄河下游的菏泽建立了何国，其中何侯的一支可能隨虞舜帝南巡于九嶷山，而留居于今湖南的宁远、道县一带，至今何姓仍为道县的大姓（号称“中国何姓第一县”）。何人一支融入湘南的瑶族先民中，成为瑶族十二姓之一，同时，一部分瑶族又被同化为汉民。如今在湘南仍多何姓。在商朝的青铜器的铭文上也证实了何姓的存在，何姓氏族是商王朝的异性亲族。
《广韵》云："何出自周武王母弟唐叔虞后，封于韩，韩灭，子孙分散江淮间，音以韩为何，字随音变，后遂为何氏。出庐江、东海、陈郡三望。"
《姓氏寻源》卷一五"《路史》云：何，归姓，虞帝末何侯得道于九疑，今道之宁远广济乡有何亭墟。"
九疑（嶷）山风光
何侯，尧帝时候，带着全家三百余口在苍梧山中隐居，过着日出而作日落而息的田园生活。何侯本人则沉迷于长生修仙之道。舜帝到南方狩猎，路过苍梧山（九嶷山），就在何侯家下榻休息。
《九疑山志》：何侯贞元，唐尧时人，隐居九疑，阴行善，三子十孙皆寿百岁，至五世，贞元尤敦家训。舜南巡止其家，五老降庭授仙药一器，舜封为何侯，遂慕长生之术，凿九井炼丹宅后。七月七日以仙药投酒中，聚族欢饮馀，酒洒宅壁，举家三百口并鸡犬拔宅上升。高远先生亦唐虞时人，与何侯同里，同何侯炼丹亦得上升。”
《零陵县志》：汉奚景，零陵郡文学尝游九疑至何侯石室，得玉琯十二，献于朝，后以名岩。九嶷山玉琯岩因此得名而来。玉琯，据说是一种能制造出音律的东西，用玉制成，自然价值不菲，寻常人自然不会有。
玉琯岩原称何侯石室，相传舜尧时候何侯南迁居此，悬壶济世，岩额“玉琯岩”三字为宋代书法家李挺祖所书。
明《尚友录》载：“侯，尧时隐苍梧山，慕长生之术，三百余口皆耕耘。舜南狩，止侯家，侯谓舜曰：‘升举有期’，后数日，舜果崩。夏禹时，玉帝以药一器与侯，使投酒中，一家三百余口饮不竭。以酒洒屋宇拔屋飞升，位为太极仙人，今嶷山有何侯庙，在舜庙侧。”
《尚友录》：明万历四十五年廖用贤编纂，该书以韵为纲，以姓为目，记载各姓的来历、郡望以及自上古至宋代出过的名人及其籍贯和主要事迹。
何侯飞升之后，被天庭册封为太极仙人。现在的九嶷山有何侯庙，就在舜帝庙旁边。
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