潮汕益母草加不加鸡蛋（男人小孩也食益母草）
前几天，远在汕头的姐姐给我po了一张颜值不高，但美味得就要溢出手机屏幕的益母草汤。
嗷嗷嗷，我瞬间想买高铁票回去喝一碗。记得第一次喝益母草汤，姐姐带我去了一家不起眼的小店。
小小一碗益母草汤，配料丰富至极，你就站在老板面前点配菜，喜欢吃什么任点，猪肝、猪心、猪肺、猪肉、猪血、水生（去壳生蚝）……
喝上一口汤，前几秒氤氲不散的起床气，瞬间消散。益母草汤，比汤里的肉更美味，所有的食材与益母草独特的味道混合在一起，很清鲜。不吃猪内脏的人是体会不到这种快乐的。
我猜，有很多人不认识益母草的样子。不认真细看扎堆在翠绿蔬菜里的益母草，还以为那是一捆香菜。
▲益母草本尊
《诗经》里记载了100多种植物，其中就有“蓷”这种野菜，“蓷”即益母草。益母草也叫茺蔚、坤草、九重楼、云母草等好听的名字。益母草并没有随着时间推移被人们淡忘，至少成为了潮汕人民餐桌上的一道美食。
益母草味辛苦、凉，活血、祛淤、调经、消水，是对女性朋友极好的一款草药，但在潮汕地区，男人和小孩也吃益母草汤，可能因为那汤水实在美味得无法抵挡。
▲益母草猪杂汤
吃食益母草有讲究，一般在早上，可以说是潮汕人民除白糜咸菜、肠粉、粿条汤之外的另一种早餐选择。一过中午，就不再吃食。猪血有清肠胃的功能，在潮汕地区，猪血也是只能出现在早上的食物。
益母草苗要新鲜幼嫩，茎若偏老，吃起来那真是肉食动物在嚼草。用手指轻轻掐一下益母草的茎，若很容易掐断表示较嫩，清洗之前用刀切掉连着根的那一小截，若比较老，则要去掉一大段茎。
▲去掉一部分茎的益母草
清晨上市场买新鲜的猪杂，如猪肝（广州人一般叫猪润，猪肝粤语与“珠干”同音，广州人觉得不吉利）、猪心；板筋肉等你喜欢吃的配料。
水生和猪血这两样食材比较难采购，这次的食谱菜单里没有这两样食材，如果你方便找到，不防加上去，味道会更有层次感。
▲从左到右的食材：猪心、板筋肉、猪肝
锅里水沸腾后，猪杂先下锅，煮约5~7分钟，在此期间，要用勺子掠去表面的浮沫。
▲记得掠去表面的浮沫
随后放入益母草，煮约5分钟，放适量的盐，熄火出锅。
▲益母草随后入锅
益母草汤煮的时间极短，潮菜烹饪术语叫“生捉”，肉刚刚熟即可，益母草苗也要保持颜色青翠，以此让汤更鲜甜。
▲汤水十分清鲜
用从家里带来的碗盛着益母草汤，有种时空错落感，假装在家喝益母草汤。
▲盛的这碗刚好益母草比较多
▲益母草猪杂汤
端起碗喝一口，是以前在汕头那一家小店里吃过的味道，知足得像是赚回了高铁票。
知乎有条问答，“火锅里放什么食材会让人惊为天人，内牛满面”，有一潮汕人答曰，牛肉火锅里放新鲜的益母草。
神奇的益母草味火锅，下次可以试试。
来源：吃心一片
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