真正爱过的女生分手后心理（容易被分手的）

从心理学的角度来分析，人的情绪有自己的一套形成机制。

产生需求——情绪化——行为。

我们对食物有需求，才会感到饥饿，渴望等情绪，然后这些情绪，促使着我们产生行为。

我们对感情有需求，才会感到孤独，悲伤，冲动，进而才会想要去爱。

对于恋爱中的情侣来说，情绪占据着主要地位。

多数情侣分手的原因，就是因为自身的情绪无法得到克制，一个人的负面化情绪，焦虑情绪，暴躁毁灭等情绪，严重影响到了伴侣的感受。

在恋爱中，因为男女思维模式以及生理构造的不同，女生更容易情绪不稳定。

在这篇文章中，你能学习到：

什么样的女生，容易被分手？

应该如何做，才能改变这种状态？

-01情绪不稳定的女生，容易被分手

情绪不稳定的女生，在感情里，有哪些明显的表现？

比如：

对男友稍微有一点儿不满，就要歇斯底里，恨不得将所有的负面情绪全都爆发出来；

无论面对生活还是工作，只要有一点困难，就变得沮丧、悲哀，情绪负面化；

对男友常常表现得很苛刻，如果男友没有按照她的意愿去做某件事，她就会生气，冷漠。

有些“公主病”，喜欢小题大做，蛮横不讲道理；只想要别人包容她，理解她，而她却不知道体谅对方。

情绪不稳定的表现还有很多。

总结来说就是：无法及时掌控自身情绪，让情绪牵着鼻子走。

在感情里，跟情绪不稳定的人相处，真的很累。

情绪是什么？是不断消耗我们的东西。

积极的情绪，能够让我们进步，让我们充满动力；而消极的情绪，让我们只想逃离。

比如说：

如果你生活在一个父母感情不和，每天吵架的氛围中，你是不是想要逃离这样的家庭？

在爱情中也是如此，当我们爱上了一个情绪不稳定，情绪极端的女生，就想要逃离。

改变方法：

爱人愿意包容你一段时间，但不会包容你一辈子。

如果输出的总是负面化情绪，向伴侣传达的是焦虑，暴躁，缺点，极端等情绪，那么伴侣的耐心会越来越低。

直到最后，他就懒得跟你沟通。

所以，女生一定要试着克制自己的情绪。

当你感到情绪不稳定的时候，不妨让自己先安静下来，保持深呼吸，去打扫卫生，去听歌，转移自己的注意力。

当你察觉到翻涌的情绪有所平缓，再去跟伴侣解决问题，商量接下来的事情。

人在情绪化的时候，一定会做出错误的决定。

就像你在工作的时候，太暴躁，焦虑，很容易出现错误。

人人都有负面情绪的时刻，当我情绪不稳定时，我的做法是这样：

先去冲个热水澡，然后喝一杯茶，听一首轻音乐，看一本书；这样做，身心都能放松。

爱人不是你的救世主，你自己才是。

-02“太贪心”的女生，容易被分手

什么样的女生，是贪心的女生？

给大家讲个案例：

有个咨询案例，男读者跟恋爱3年多的女友分手，尽管很痛心，很遗憾，很悲伤，但他还是果断选择止损。

因为在这3年多的时间里，他的精神处于极度疲惫和焦虑的状态。

无论是情绪，心灵，时间还是经济方面，他都在被不断的消耗着。

与他的付出比起来，女友连十分之一都比不上。

比如：

每一个节日，男生平均送给女友的礼物价值在500元以上；而除了他的生日，女朋友基本上没送过他礼物。

两个人生活在一起，房租、生活费，以及一起出去逛街吃饭看电影的开销，基本上都是男生承担。

物质上，男生总是在付出。

精神上，男生同样在付出，被消耗。

这样不对等的恋爱关系，让他终于明白：“女友是一个贪心不足的人”。

跟这样的人在一起，怎么可能会幸福呢？

虽然他很爱女生，但还是选择及时止损。

如果不及时止损，结婚所需要付出的代价会更多。

因为女生跟男读者透露过一件事：“结婚之后，要承担弟弟的房子首付，父母年龄大了，条件无法满足。”

贪心的女生，如何改变这种状态？

感情这件事，一个人付出是不行的。

无论恋爱还是结婚，只有一个人出力，怎么可能支撑得起来呢？

如果你爱他，就应该为他付出；因为真爱一个人的时候，我们心中首先想到的是付出，最后才是索取。

如果男生一味地为你付出，或者你要求男生为你付出；而你的表现，是吝啬，是享受，是心安理得。

用不了多久，男生就会疲惫，心累，再也不愿意付出了。

他很爱你，但不意味着他离不开你。

心理学上讲，人的行为、感情、付出，都期待得到积极正向的回应；倘若一次次失望，人也就不愿意付出了。

-03“恋爱脑”女生，容易被分手

什么的恋爱脑？具备哪些特质？

几个特点总结恋爱脑：

患得患失，非常缺乏安全感。

喜欢脑补出一场情感大戏，因为一点儿小事，就放大无数倍，常常怀疑男生对自己的感情。

过度占有，掌控欲很强。

她们恨不得掌控男友每天的时间规划表，希望男友事无巨细地向她分享一天中做了什么，吃了什么，跟谁在一起。

男生没有及时回消息，她会生气；

男生加班，冷落了她，还要生气；

男生公司出去聚餐，只要有女生，她还是会生气。

过分黏人，为了爱情放弃自我。

恋爱脑的女生，将爱情视为人生中最重要的事情，没有之一。

跟大家讲个咨询案例：

一个女生，跟男生网恋1个月，就陷入爱河无法自拔。

为了跟男生在一起，放弃了高薪体面的工作，不顾一切飞奔到男友的城市生活。

结果只坚持了3个月，她发现男生是个渣男，可她已经陷进去了，舍不得分手啊。

于是，她委曲求全，不断讨好，特别卑微。

最后，她还是被男生甩了。

回到老家浑浑噩噩，想再回到原公司上班，人家不要她了。

最后，她失去了爱情，失去了工作，还被家人朋友一番奚落。

恋爱脑的女生，缺乏的是理智，分析与爱自己的能力。

想一想，这样的女生在恋爱中，怎么能不引起男生的厌倦呢？

你知道人性的弱点，是什么吗？

当你不爱他的时候，他才最爱你。

读懂了这句话，你也就读懂了爱情。

女生如何改变恋爱脑状态？

首先，你要更爱自己，而不是对方。

只有学会爱自己，你才能在这感情中表现得落落大方，始终抓住主动权。

爱自己，你才明白爱一个人的真实意义。

爱自己，你才懂得，即便失去了爱情，你也不会乱了阵脚。

其次，不要为爱情放弃自己的追求和热爱。

如果对方让你放弃事业，放弃朋友圈子，你愿意吗？

真正独立，理智的女生，不会放弃的。

因为你放弃，就意味着你将主动权都交到对方手中；一旦对方离开你，你将一无所有。

最后，爱情是相对占有，绝对自由。

你每天的重心，精力，全都用在爱情上，那你自己的生活和工作该如何经营？

可以去爱，但要有所保留；

可以为爱付出，但也要有自己的底线；

可以吃醋，可以小心眼，但一定要留给彼此适当的空间和自由。

今日话题：

你觉得，什么样的女生容易被分手？

（文章配图来源网络）

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