宝宝是不是三个月就一定要会翻身(宝宝几个月会翻身)

导读:有朋友遇到一个难题“新生儿3个多月还不会翻身,这怎么办?”

其实,新生儿3个多月还不会翻身很正常,我家二宝是快4个月了才会翻身。有的衣服穿得多、长得胖也会翻身晚一些。按照婴儿发展规律来说,85%的孩子5个半月才会熟练掌握翻身这项技巧,所以,不用着急。

要想让宝宝学会翻身,做父母的也不能坐视不管,如果只是让宝宝躺着,不做一些辅助动作,会发展得慢一些。可以试试下面的方法,让孩子更好地掌握翻身的本领。

给孩子做主动操

宝宝翻身时要用到全身的力量,胳膊、腿部力量都不能少。如果胳膊没有力量,宝宝支撑不住身体。如果腿部没有力量,宝宝蹬踏力量不足,翻身会比较费力。所以平时要注意训练胳膊、腿部的力量,可以做主动操来解决。

预备姿势:上肢和下肢的预备动作不同,分别如下

上肢——宝宝仰卧,双手将拇指放在宝宝掌心,轻轻握住宝宝的手腕,宝宝上肢放在身体两侧。下肢——宝宝仰卧,两腿伸直,两手握住宝宝的脚腕。

1、上肢胸前交叉运动

宝宝是不是三个月就一定要会翻身(宝宝几个月会翻身)(1)

  • 上肢左右分开平举(1、2)
  • 上肢胸前交叉(3、4)
  • 上肢左右分开平举(5、6)
  • 还原(7、8)

2、上肢伸屈肘关节运动

宝宝是不是三个月就一定要会翻身(宝宝几个月会翻身)(2)

  • 弯曲宝宝的右手肘,右手触肩(1、2)
  • 还原(3、4)
  • 弯曲宝宝的右手肘,右手触肩(5、6)
  • 还原(7、8)

左右手肘做相同动作

3、肩关节运动

  • 握住宝宝的左手
  • 由内向外旋转肩关节(缓慢数8拍)

右手重复动作

4、伸展上肢运动

  • 将宝宝两个上肢左右分开平举,掌心向上(1、2)
  • 上肢前伸,掌心相对(3、4)
  • 上肢上举至头两侧,掌心向上(5、6)
  • 还原至预备姿势(7、8)

5、下肢伸屈踝关节运动

  • 左手护住宝宝的脚腕
  • 右手四指扶住宝宝的脚背
  • 右手拇指放在宝宝的脚心
  • 伸屈踝关节(缓慢数8拍)

6、两腿轮流伸屈运动

宝宝是不是三个月就一定要会翻身(宝宝几个月会翻身)(3)

  • 先将左腿屈到肚子处(1、2)
  • 还原(3、4)
  • 将左腿屈到肚子处(5、6)
  • 还原(7、8)

再做右腿动作

7、下肢伸直上举运动

宝宝是不是三个月就一定要会翻身(宝宝几个月会翻身)(4)

  • 握住宝宝两个膝盖关节
  • 向上举至与身体呈直角(1、2)
  • 还原(3、4)
  • 向上举至与身体呈直角(5、6)
  • 还原(7、8)

8、全身运动

宝宝是不是三个月就一定要会翻身(宝宝几个月会翻身)(5)

  • 把宝宝的两手交叉在胸前
  • 左手四指握住宝宝的两手,中指抵住宝宝的下巴
  • 右手扶住宝宝的头颈部
  • 让宝宝侧翻身(缓慢数8拍)

换方向重复上述动作

给孩子推一把

孩子到了3个月就有翻身的欲望,注意观察宝宝的动作,适当的时候推一把。

宝宝想把腿搭在一边时,帮助宝宝把腿拿过去。

宝宝腿翻过去了,身子翻不过不去时,用手掌推一下背部。

宝宝能翻成趴着的姿势了,手拿不出来,帮他把手拿出来。

随时观察,随时给宝宝助推力,宝宝就会慢慢学会翻身了。

总之,新生儿3个多月还不会翻身是正常现象,父母平时给宝宝做做主动操,帮助宝宝发展大动作能力,在宝宝需要的时候给宝宝助推的力量,宝宝很快就会翻身了。

新晋二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,青云计划获奖者,获多平台原创邀约。与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。

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