宝宝早上吃什么营养粥有营养(宝宝早餐不知道吃什么)

宝妈可能经常苦恼宝宝早餐吃什么好?晚上喂奶哄睡累得早上起不来,早餐怎么做简单方便快捷又营养美味?一碗“黄金粥”就可以解决难题。

这款粥用到的食材有黄小米和南瓜

宝宝早上吃什么营养粥有营养(宝宝早餐不知道吃什么)(1)

宝宝早上吃什么营养粥有营养(宝宝早餐不知道吃什么)(2)

先将南瓜去皮

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切成薄片

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小米淘洗两遍,把南瓜和小米倒入锅中

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加入适量的水

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盖上锅盖按下煮粥键

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锅发出滴滴声就煮好了

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盛入碗中

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可以直接吃,也可以把南瓜用勺子压碎搅拌均匀再吃

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这款粥老少皆宜,大便不畅容易便秘的人可以经常煮来喝。

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