用土豆和炒面可以做哪些好吃的(3个土豆2勺面粉锅里蒸一蒸)

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《蒸土豆炒饼丝》

用土豆和炒面可以做哪些好吃的(3个土豆2勺面粉锅里蒸一蒸)(1)

3个土豆,水中洗净,削掉外皮。

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土豆擦成细丝,加入4克精盐,抓匀裹上精盐,腌制半小时。

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半小时以后,土豆挤出水分(加入精盐,土豆会快速出水)

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土豆挤出水分,放入筛子,控水15分钟。

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15分钟以后,加入半勺面粉,两手抓均匀。

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再次加入半勺面粉,两手抓匀,土豆丝均匀裹上面粉。

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锅内加入凉水,放入笼布,大火烧开,撒上土豆丝。

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上气蒸8-10分钟,10分钟以后,土豆丝拌匀。

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倒入大碗里面,再用筷子搅拌,蒸土豆丝不会粘连。

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火腿去掉外皮,切成片状,蒜片切成段状,大葱切碎。

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打入2个鸡蛋,筷子搅拌均匀。

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锅内倒入植物油,大火烧开,热油倒入鸡蛋液,翻炒均匀。

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放入蒜末、葱花、火腿,中火翻炒均匀。

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鸡蛋火腿炒香,加入10克蚝油,15克生抽,5克老抽。

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大火翻炒爆香,加入2克精盐,15克黄豆酱,翻炒均匀。

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倒入土豆蒸菜,用勺子翻炒均,和炒饼丝一样。

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翻炒至土豆丝,色泽金黄,出锅装盘即可(做法非常的简单,孩子不吃土豆,可以试试看,配上鸡蛋汤,做多点放入冰箱,拿出来直接炒着吃,比饼丝吃着更营养)

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好吃又简单的《蒸土豆炒饼丝》就完成了,做法简单又营养,大人小孩都爱吃,快来学习下,做给家人分享快乐吧!

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