宝宝老是哭闹怎么办才好(宝宝老是哭闹的看过来啦)

1. 包裹

将宝宝裹紧可以重建类似子宫内的受限环境,减少惊跳和环境刺激,能让宝宝感觉安全舒服。要注意,包裹要上紧下松,使宝宝的腿脚依然可以活动。

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2. 侧躺

侧躺能减少莫罗反射(惊跳),使宝宝睡得安稳,可使用侧睡枕帮助宝宝侧躺。

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3. 嘘声/白噪音

在宝宝耳边5-10厘米的位置,发出嘘,嘘…的声音,一边轻拍宝宝背部。如果没效果,可以打开吹风机、吸尘器、白噪音APP,持续、中等强度的白噪音也有神奇的安抚作用。

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4. 摇摆/升降机

把宝宝放在摇篮上轻轻摇动,用婴儿背巾背着宝宝行走、转身,推上婴儿车出去散步等,温柔的摇摆可以起到安抚宝宝的作用。也可以吧宝宝抱在胸前,护住头颈部,屈膝,使他下降几厘米,然后突然停止,使宝宝上下颠簸,会让哭闹的宝宝安静下来。

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5. 吮吸/安抚奶嘴

奶睡是哄宝宝入睡的最后一道防线,几乎对所有宝宝都管用。睡眠圣经中讲到,0-6个月的宝宝吮吸乳房、奶瓶、安抚奶嘴、手指和手腕,都能使宝宝平静下来。

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6. 飞机抱

如果是肠绞痛导致的不适,可以采用飞机抱的方法缓解不适;也可以让宝宝趴着,不过家长必须陪同,防止宝宝口鼻被堵住。

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7. 安抚物

有舒缓音乐、轻柔海浪声的小海马,可以搓、拉、扯、咬的安抚巾,缓解出牙不适的牙胶等,都可以给宝宝一定的心理慰藉。

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