一键穿衣技巧（如何在60秒内挑到合身的衣服）

想在60秒内挑到合身的衣服，你需要做到以下几点

每个人都认为自己很熟悉自己的身体，可是，除了身高体重，你知道自己颈围、颈长、肩宽、胸围、腰围、臀围、腿长、手长、臂围、大腿围、小腿围……这些地方的数据吗？

山山就非常清楚自己，肩宽38cm，腰围68cm，胸围……不能再说了。总之，你要抽一点时间，用软皮尺，把自己身体的各个数据认真地量一量，并且记录在手机里（或者小本本上），隔一两个月就重新测量一次。

当你非常熟悉自己身体的数据以后，就可以根据这些数据，来判断自己的身体属于什么样的身材。

女生的身材一般分为苹果型、梨形、H型、漏斗形、倒三角形，每个人的身体不太一样，光看图可不太好帮助你理解你属于哪种类型。这时候身体数据就能用上场啦！

•标准身材：胸腰差为18-20cm;臀腰差为23-25cm；

•X型身材（漏斗形）：胸腰差大于18-20cm;臀腰差大于23-25cm；

•T型身材（倒三角形）：肩围比臀围大2cm以上；

•H型身材（长方形））：肩、腰、臀围度数据基本接近，差别在2cm之内；

•O型身材（苹果行）：腰围比肩围大2cm以上；

•A型身材（梨形）：肩窄、臀宽；臀围比肩围大2cm以上

比如小A胸围92cm，腰围62cm，臀围90cm，胸围-腰围=30cm，这个身材就是X形身材，是女性里比较完美的身材了~

男生的身材分类一般有长方形、正三角形、倒三角形、O形，不过男生因为天生体型比女生要高大，所以各项数值会比女生的要大一些，但是区分的标准是差不多的~

在明确了这两项之后，你清楚地知道自己的身材、体型，按照往常的穿衣经验（比如经常穿小码还是大码），你在商店里可以直接挑选出适合自己的服装码数，但是要想穿得得体大方，你还需要搞清楚下面两项。

清楚自己的肤色和雷区

我们挑衣服除了要找到合适的版型，找对颜色也很重要，比如，皮肤黑的人尽量穿浅色系的衣服，看起来更亮堂（非洲大兄弟喜欢穿花里胡哨衣服就是这个原因）；皮肤白的人可以不受太多颜色限制，但是对于饱和度高的颜色，亚洲人不要轻易尝试，比如紫色、玫红、荧光绿、荧光黄……

你要非常清楚自己的皮肤是属于偏黄偏暗的，还是黄中透白的（好玄的感觉），知道自己不适合穿哪些颜色的衣服，在挑选的时候尽力避开。

比如山山，虽然皮肤偏白，但是身高气质让我完全没办法驾驭姜黄、土黄、棕黄等等各种黄……囧

确定自己的服装风格

你知道自己不适合哪个颜色，接下来只要确定自己平时的着装风格：嘻哈风？极简欧美风？优雅淑女风？浪漫法式风？OL风？……

找准了自己的着装风格后，恭喜你，到这里，你已经合格地晋升成能为自己带盐的穿衣达人了！

走进商店，把不适合的颜色刷刷刷先排除掉，再把不适合自己的服装风格刷刷刷排除掉，嗯，这两项工作，使用你的聚合钛X眼在30秒内就能完成！剩下30秒，付款、买单、提包、潇洒转身走人~

留下目瞪狗呆的柜姐吧，你就是你，不一样的60秒烟火~

如果还是不确定自己的体型，可以在评论区留下你的身材数据，山山有空就给你解答哟~

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