干贝瘦肉粥怎么煮才好吃（美味营养的瘦肉干贝粥）

今天跟大家分享一下简单易做的干贝瘦肉粥，家里有宝宝的一定要做，为什么这么说呢？因为我哥哥姐姐的小孩，都不喜欢吃饭，觉得饭没味道也不喜欢吃菜。煮粥的话，软烂而且里面可以添加很多配料，让粥不但美味而且营养，容易入口易消化！

配料：瘦肉250克，干贝20颗，大米，葱末，香菜末，盐，酱油，花生油。

1：先把瘦肉切碎，干贝浸泡20分钟备用

2：把米洗干净放进砂锅里煮15分钟，据说煮滾的粥上面放一双筷子不会溢出来，好像是真的哦

3：煮粥的过程中，把肉末加点盐，酱油，花生油腌制备用，这样的肉会更入味。

4：把泡好的干贝撕成小片，葱切末，香菜切末。也可以放些红萝卜玉米补充维生素，不喜欢吃香菜可以不放香菜，自由搭配。

5：粥煮好后，放入肉末，干贝，焖煮5分钟

6：煮好后就可以调味了，放入适量盐，一点点花生油。不建议放鸡精味精，我煮的是比较原汁原味的，小孩吃太多调料对身体发育不是很好。调好味，放入香菜和葱末

7：搅拌一下，瘦肉干贝粥就做好啦，你学会了吗？

干贝，可以补充蛋白质，提高免疫力。不爱吃饭和肉的小孩，我们可以尝试煮这款粥，每次我煮，我们家小孩都吃得很香哦。

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