滑溜鱼片的做法家常(夏日时令美食夏日开胃快手菜)

前几日的糟卤还有一个瓶底的量,卤菜是不够用的了,拿来炒个鱼片吧。

虽说浆鱼有点麻烦,可是浆好之后的鱼片拿来做菜很是快手,简直是懒人必备。所以,一般买大一点的鱼,鱼头鱼骨加酸菜炖汤,鱼片可以糟溜、清炒,也可以做酸菜鱼、水煮鱼,想咋吃就咋吃。对于酷暑难耐的夏天来说,快手开胃才是硬道理。

滑溜鱼片的做法家常(夏日时令美食夏日开胃快手菜)(1)

夏日开胃快手菜 ——糟溜鱼片

预计时间:10mins ︱ 难度系数★★

准备材料:黑鱼 约2斤重、 盐3克、白胡椒少许、蛋清大半个、淀粉6克、黑木耳 适量、青椒 1个、香菇6个、虫草花 少许、糟卤 30ML、盐 适量、淀粉约5克、水 少许

◇ 操 作 步 骤 ◇

鱼去鳞,去鳍,洗净。去除鱼骨,片鱼。

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片好的鱼片加入盐、白胡椒、蛋清,用手抓捏均匀。 再加入生粉,继续抓捏,然后入冰箱冷藏保存3小时以上。

PS:鱼片的厚薄十分重要,太薄没有口感,太厚,煮的时间延长,鱼的肉质会变得老而硬。最合适的厚度为一元硬币厚度。

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青椒切片,黑木耳、香菇、虫草花提早泡发一晚。黑木耳过沸水焯熟。

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热锅热油,下鱼片翻炒至鱼肉发白,盛出。

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重起锅,下配菜翻炒至熟,加入糟卤。

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倒入鱼片,翻炒均匀。 糟卤咸度不一,此时尝下味道,可加盐调味。

最后倒入一碗淀粉水勾芡,煮开即可出锅。

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