三个月的宝宝训练抬头一天几分钟(来吧)

#母爱是一个圆# 如何锻炼三个月内宝宝的抬头呢?,下面我们就来聊聊关于三个月的宝宝训练抬头一天几分钟?接下来我们就一起去了解一下吧!

三个月的宝宝训练抬头一天几分钟(来吧)

三个月的宝宝训练抬头一天几分钟

#母爱是一个圆#

如何锻炼三个月内宝宝的抬头呢?

对于宝宝的抬头的重要性,许多新手宝妈可能没有意识到,宝宝整个的抬头是生命的第一个运动的开始,它直接影响未来运动的好与坏。

对于新手宝妈来说要知道,宝宝抬头他不是说自己就能完成的,一定需要我们的帮助,给他足够的一种锻炼,才能使宝宝的头部整个力量提升起来!

这孩子头抬的很好!

下面我教给大家三种练习抬头的方法。

第一个方法:就是压住臀部刺激宝宝的颈部的方法,我们在宝宝俯卧的时候给它捋捋后背,然后一只手压住宝宝的臀部,另一只手刺激宝宝的颈部,宝宝的颈部的肌肉被刺激之后,它要出现反射性的紧张,这样慢慢儿努力的去抬。一定要把这个动作坚持住,宝宝的抬头的能力就有所提高。

第二个方法:就是趴在我们成人枕头上的锻炼方法,我们具体的方式还是压住宝宝的臀部,然后刺激宝宝的颈部的位置,不断地这样来刺激宝宝,因为难度降低了,所以大部分宝宝都可以完成抬头这个动作。

第三个方法:宝宝俯卧的时候,我们两个手托住宝宝的两个胳膊托起来宝宝,这样随着宝宝进步能力的不同,你可以完成仰角比较大或者仰角比较小的这样的锻炼,宝宝有足够的力量完成往上抬头这个动作,这个时候对宝宝颈部的力量提高又是一种锻炼。

当然随着宝宝进步力量地提高,自主的抬头没有问题了。这时我们家长要在前面不断地逗引宝宝,让他极力地去看更高的地方,这样巩固宝宝抬头的这个动作。随着宝宝自主抬头的能力逐渐的提高,我们的家长一定要用玩具逗引宝宝去完成宝宝尽力地抬头,左看右看的这样一个动作,使宝宝抬手的动作更加的稳定。

所以说,要想让自家的宝宝聪明,就要从宝宝的头控练起来呦! 加油,新手宝妈们!

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