专业学舞蹈有好女孩吗(学舞蹈专业的女生有多漂亮)

舞蹈生得漂亮,可能是气质!

我腿伤退役的舞蹈首席堂姐说:学舞蹈的女生,从来不是时时刻刻的小仙女!吃别人吃不了的苦,才能成为别人成不了的仙女!

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你以为的舞蹈演员↓

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我堂姐,学芭蕾20年。完美的背后,谁又知道她小时候大冬天穿着小裙子在外面跳舞,冻得浑身难受也得笑着跳。

长胖1斤都要罚跑还会罚钱!训练下来连内裤都是湿的……

手型为了好看,要用热水和醋泡,然后压手;月经期不休息,该干嘛干嘛。。。

下完课顾不了地板脏不脏,直接瘫软睡觉。上完一堂技巧课,手上腿上都是淤血点,腰痛,骨裂膝盖积水脚踝扭伤,全部经历过……

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大冬天在练功房将就休息

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她腿伤不能再跳高难度的动作了,就去当了芭蕾舞蹈老师,她的学生又要去艺考来找她集训,还教少儿芭蕾。

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每次看到她朋友圈发学生的练功照,我的心总燃起一阵阵母爱,觉得这些小孩儿真太辛苦了。

想起小时候和她一起上了舞蹈班,我比她小仨月,被老师踩胯压腰的时候,不知哭过多少回。

哭也没用,越哭老师压更厉害,经常分不清哪些是泪水哪些是汗水。

后来哭着求我不学了,再也不学了。我妈心疼得把我领走,但我姐坚持了下来。主要是她有天赋的,手长腿长,天生就是学舞蹈的料。

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这体态这辈子是赶不上的了

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长臂猿大长腿

吃别人吃不了的苦!才能成为别人成不了的仙女。

学舞蹈的女生,公主的气质骑士的精神。

为什么她们学舞蹈的时候看起来都那么美,因为她们对自己够狠!

1、 控制体重

我姐魔羯座,她的自我管理压根不需要其他人监督。一直都是专业老师最放心的一个。

她的体重,据她自己透露,从18岁开始就没超过98斤。注意:她175cm

①控制好主食:

主食(谷薯类)是身体主要的能量来源,主食她爱吃紫薯、苞米,米饭也爱吃,但就吃一点儿。

②蔬菜多多益善:

蔬菜是主要的微量营养素和膳食纤维的来源,而且蔬菜热量低,吃再多也不怕胖。

她的方法很简单,一直都是白开水煮各种菜。

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