鲜蔬蒸鱼糕这样做也太好吃了吧英语(鲜蔬蒸鱼糕这样做也太好吃了吧)

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鲜香、Q弹,还有满满DHA

By 椰子姐姐

用料

  • 鱼肉 100g
  • 山药 50g
  • 胡萝卜 30g
  • 鸡蛋 1个
  • 紫菜 适量
  • 柠檬 2片
  • 淀粉 10g

做法步骤

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1、食材大集合

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2、胡萝卜去皮、擦成丝,焯水煮软,然后剁成碎

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3、鱼肉切块,挤柠檬汁去腥

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4、山药去皮,切成丁

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5、把去腥后的鱼肉放入料理机,放入山药丁,再加入一小勺淀粉和蛋清,搅打成泥

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6、在打好的鱼泥里加入胡萝卜碎和紫菜碎,搅拌均匀

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7、在玻璃容器的内壁刷一层油,倒入鱼泥,抹平表面,震出气泡

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8、把打撒的蛋黄液倒在鱼泥的表面

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9、包好保鲜膜,在保鲜膜上扎几个洞

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10、上锅蒸15到20分钟,确保蒸熟

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11、晾凉后,切小块就ok了~

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