改善黑眼圈眼部细纹提拉紧致（眼部护理抚平细纹）

眼部肌肤是人身上皮肤最脆弱的地方，也是人体衰老的发源地，生活中我们不难会发现，一旦人的眼睛周围开始出现皱纹、眼角下垂、眼袋、黑眼圈等问题，人的衰老就开始了，看起来就比同年人老许多。那么怎样保养护理眼周肌肤呢？今天茜茜就来聊聊这个话题。

一、眼部皮肤的特点及造成眼部肌肤老化的原因

1、眼部皮肤是人体皮肤最薄的部位。眼部表皮与真皮的厚度总和才约0.55厘米，同面部表皮与真皮的厚度总和约2厘米相比，要薄1/3-1/5，更易受到外界伤害。眼部分子结构十分细小，任何脸部保养品抹在眼周都会造成眼部伤害,导致眼部疲劳，加速眼部衰老。

2、眼部皮下疏松结缔组织丰富、柔软而富有弹性，疏松结缔组织的纤维结构中,分布着极为丰富的毛细血管和神经末梢，这些毛细血管的管壁非常薄，并且有一定的渗透性。疏松的结缔组织容易充血，积水，形成血肿或水肿。很容易产生皱纹;黑眼圈，眼袋。

3、眼部皮下几乎没有皮脂腺和汗腺分布，眼睛周围的细胞皮肤非常干燥、缺少水分，这是因为眼部缺少皮脂腺与汗腺，眼周皮肤没有天然的滋润能力，眼周肌肤缺水就会导致眼干、红眼以及眼皮肿胀。

4、眼部肌肤的工作负荷重，易疲劳。眼睛每天正常工作，也要眨动2.4-2.8万次，这一边连串的支作使眼部肌肉及其周围细致的皮肤受到了莫大的压力，眼睛越大，其眨动时的跨度也越大，会破坏皮肤表面以下的微血管，导致黑眼圈以及眼袋，过早出现鱼尾纹、眼皮下垂。

5、熬夜通宵，血液循环不良，黑眼圈马上就会出现;经常熬夜通宵，就会导致眼周肌肤血液循环不良，眼部皮下疏松的结缔组织容易充血，积水，形成血肿或水肿。导致眼睛下方的黑眼圈、眼皮跳动、眼干以及视力模糊。

二、眼部护理方法：眼部保养分内在保养、外在保养和特殊护理：

1、内在保养

①、多喝水，多吃水果。女人是水做的，想要眼部肌肤水润和拥有一双水汪汪的眼睛，让体内及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。

②、注重饮食养护多吃一些富含胶原蛋白的食物。年纪变大，皮肤的胶原蛋白会逐渐流失，眼部肌肤的水分流失速度也会因此加快。建议多吃一些富含胶原蛋白的食物，如：猪蹄、鱼肉、鱼汤等，增强皮肤表层的修复功能，使眼部肌肤变得光泽饱满。

③、保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。内分泌紊乱会导致一系列的健康问题，如皮肤细胞组织新陈代谢减慢，黑色素代谢增长或者减少都会引起眼周肌肤系列问题出现。

2、外在保养

①、针对不同的症状使用不同的眼霜产品护理：针对干纹一定要使用有补水功能的眼霜；针对皱纹，比干纹要深一些，因此需要使用具有滋润作用的眼霜，像含维生素E、含紫外线过滤剂以及具有预防皮肤老化功效的眼霜； 针对表情纹需要使用含抗皱成分、能紧致肌肤、含胶原蛋白成分的眼霜。

眼霜的使用要注意分早晚使用不同功效的眼霜，比如早晨使用含有高水分、并有防晒功能的醒肤清爽类眼霜；而晚上使用高营养、修复类眼霜，可以很好地补充眼周肌肤的水分和养分流失。

②、使用眼霜的同时进行眼部肌肤除皱按摩：

针对眼袋按摩方法：先在眼周涂上眼霜，然后将双手的食指按压在双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，直至眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6次，然后松手，重复做4遍。 针对眼角皱纹按摩方法：食指和中指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，同时闭眼。当眼皮垂下时，手指缓缓地朝耳朵方向拉，从1数到5，然后松手。重复做6遍。

3、特殊护理

①、定期做水膜：做水膜最好使用日常使用的化妆水，选择既能补水、又能为肌肤补充营养的化妆水。方法也很简单，平时用化妆水浸湿3-5块化妆棉放在冰箱冷藏，在晚上睡觉前将充分浸泡后的化妆棉取出并展开，避开眼，唇部的位置将其与脸部肌肤紧密贴合，每次敷5分钟，坚持每周2-3次。记得敷化妆棉前先用胶原蛋白原液打底，这样效果更佳。

②、补水面膜：眼部问题均与眼部肌肤缺水有关。补水面膜能够快速及高效地为皮肤补充水分，每两天敷一次补水面膜，晚上睡觉前使用。能有效改善肌肤缺水紧绷的现象，为肌肤提高抗干燥的能力，增加肌肤水分。

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