怎么可以让宝宝长得更好(宝宝到底长得好不好)

怎么可以让宝宝长得更好(宝宝到底长得好不好)(1)

本文纯干货,教你如何读懂和使用世界卫生组织(WHO)以及美国疾病防控中心(CDC)的生长曲线图。

慢着,为什么有两个?原来,当年WHO和美国CDC都取了大量的样本回去调研,分别制作出了两套生长曲线,这两套曲线还是不一样滴(搭配使用更美味哦~):

  1. WHO找了6个比较有代表性的国家取样,但只搜集了0-2岁婴幼儿的生长数据,并且对母乳喂养的宝宝偏爱有佳,所以得到的数据是最自然的生长曲线。适用于所有0-2岁的宝宝(包括奶粉喂养的宝宝)。

  2. 美国CDC只在美国取样,搜集了0-20岁的生长数据,所以最开始制出了0-20岁的生长曲线图。但由于美国的母乳喂养率跟很多其他国家相比较低,取样时也收集了很多奶粉喂养的宝宝的生长数据。大概是觉得自己的数据不能反映人类的自然生长吧,美国CDC思忖妥当之后,决定只采用2-20岁的数据,并且推荐美国0-2岁的宝宝也使用WHO的生长曲线┑( ̄Д  ̄)┍

(什么?你问我中国人为什么不用中国疾病防控中心的生长曲线?各位皇上恕罪,中国CDC的官网只能搜出来WHO生长标准的报告,也没有配对应的曲线图,臣妾实在是找不到呢,嘤嘤嘤~)

看过YY之前那篇宝宝长得好不好?看了这篇就知道的亲们可能知道,0-2岁的宝宝主要监控指标包括身高、体重以及头围。除了这三个指标的图表外,WHO还制作了一个身长比体重的图表,综合起来让父母能更好地直观判断自己宝宝的生长情况。

身长比年龄以及体重比年龄

为了方便,WHO将两个指标的生长曲线图合二为一了,这就要求各位爸比妈咪火眼金睛,将宝宝的数据“点”在正确的地方。

以下图片蓝色为男孩适用,粉红色为女孩适用。

怎么可以让宝宝长得更好(宝宝到底长得好不好)(2)

上图可以看到,顶端和底端的横坐标是月龄,底端的还因为右下角的图标而俏皮地拐了个弯。横坐标是共用的,也就是说,当你在同一个月龄给宝宝测量身长和体重时,TA的身长和体重的点应该在同一条竖线上。左右各有两套纵坐标,你仔细一看会发现——左右其实是一样的。。。所以左边找不到的数据就去右边找,反之亦然。上面的是身长,下面的是体重,分别用英寸vs厘米,磅vs千克的方式来列出,我们只用千克和厘米,所以可以忽略英尺和磅。

怎么可以让宝宝长得更好(宝宝到底长得好不好)(3)

有了横坐标和纵坐标,我们就可以作画啦(其实也就是点两个点而已。。):

1. 找到宝宝的月龄;

2. 再根据纵坐标找到宝宝的身长/体重;

3. 找到相对应的点了。

画好点后,我们看到斜向的曲线上有2-98的数字,这些数字代表百分位。啥意思呢?就是说,拖出100个同性别同年龄的孩子,按照身长/体重从小到大排序,你的孩子会排在第几位。假设你画出来的体重的点在标有50的曲线上,说明你的孩子的体重在同年龄同性别的婴幼儿中,排在中间,属于平均值。看起来略复杂,但是下面所有的曲线都是这个玩儿法,举一反三哦~

下面附上无示例版↓

怎么可以让宝宝长得更好(宝宝到底长得好不好)(4)

怎么可以让宝宝长得更好(宝宝到底长得好不好)(5)

头围比月龄以及体重比身长

怎么可以让宝宝长得更好(宝宝到底长得好不好)(6)

怎么可以让宝宝长得更好(宝宝到底长得好不好)(7)

这张图分为上下两个部分:

1. 上半部分是头围比月龄的生长曲线:顶端的横坐标是月龄,左右侧上半部分的纵坐标是头围;

2. 下半部分是体重比身长的生长曲线:底端的横坐标是身长,左右侧下半部分的纵坐标是体重。

怎么可以让宝宝长得更好(宝宝到底长得好不好)(8)

身高比年龄以及体重比年龄

怎么可以让宝宝长得更好(宝宝到底长得好不好)(9)

怎么可以让宝宝长得更好(宝宝到底长得好不好)(10)

同样,顶端和底端的横坐标是年龄,上半部分的纵坐标是身高,下半部分的纵坐标是体重。

身高体重指数(BMI)比年龄

怎么可以让宝宝长得更好(宝宝到底长得好不好)(11)

怎么可以让宝宝长得更好(宝宝到底长得好不好)(12)

BMI = 体重(千克)/身高2(米2)

BMI是一个综合身高和体重的评判指标,可以大致判断是否超重或者消瘦。这张图很简单,底端横坐标是年龄,纵坐标是BMI。如果百分位小于5,则属于过瘦;百分位在85-95之间,则属于超重;百分位大于95,则属于肥胖。如果儿童超重或肥胖,切不要通过节食来减肥,鼓励健康饮食,减慢增重的速度即可。

怎么可以让宝宝长得更好(宝宝到底长得好不好)(13)

从理论上说,正常的生长曲线有以下几个特点:

1. 宝宝的生长曲线较平滑,跟着参考百分位曲线的斜率走;

2. 落在最大百分位和最小百位之间(WHO曲线图是百分位在2-98之间,CDC曲线图是百分位在5-95之间)。

说完了理论,我们来举几个实际的例子:

怎么可以让宝宝长得更好(宝宝到底长得好不好)(14)

这个宝宝的曲线图正常,虽然百分位一直偏低,但高于最小百分位,可能是由于基因导致。宝宝的也有自己的生长节奏,跟着参考百分位,曲线平滑。

怎么可以让宝宝长得更好(宝宝到底长得好不好)(15)

这个宝宝的生长正常,虽然生长有快有慢,但基本平滑,走势与参考百分位曲线相似。百分位偏高,但大多在2-98之间。有短暂的生长速度加快,很可能是快速生长期。

怎么可以让宝宝长得更好(宝宝到底长得好不好)(16)

这个宝宝的曲线不正常。生长速度持续下跌,百分位也跌出最低百分位,属于发育不良,需要及时采取措施,建议咨询医生。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。