牛肉末烧豆腐的做法窍门(客家人爱这样吃牛肉)

有了孩子后,做饭都是为了孩子们,每次去菜市场,首先想到的是孩子喜欢吃什么,该准备点什么食物才营养好吃,又能让孩子多吃一点,反正老婆说我,现在眼里心里都是孩子,逛街都是看孩子们的东西,哈哈,其实她也一样的。

今天要分享的这一锅美味,也是为了孩子们做的,平时他们比较挑食,总是这样不吃那样不吃,爱吃肉不爱吃素,所以我特意弄了一锅荤素搭配的美食,没想到他们真的很爱吃哦,平时不喜欢吃的素食也都吃光了,还主动添饭呢。

牛肉末烧豆腐的做法窍门(客家人爱这样吃牛肉)(1)

这一锅美食配料做法都非常简单哦,想要试试的朋友可以跟着我的步骤来。

食材准备:牛肉1块,豆腐2块,几朵鲜香菇,一根胡萝卜,一个包菜(白菜),姜1块,料酒,胡椒粉,生抽,蚝油,淀粉,花生油,盐等。

牛肉末烧豆腐的做法窍门(客家人爱这样吃牛肉)(2)

详细做法步骤如下:

第一步:先准备一块牛肉,把牛肉上的一些筋膜去掉,孩子吃,有筋膜是嚼不动的,去除筋膜后把牛肉切薄片,先顺纹路切大块,再逆纹路切薄片,切好后把牛肉腌制一下,加点料酒,胡椒粉,少许生抽,蚝油,淀粉,花生油,把它搅拌均匀,搅拌均匀后放一边备用。

牛肉末烧豆腐的做法窍门(客家人爱这样吃牛肉)(3)

第二步:准备几朵鲜香菇,一根胡萝卜,一个包菜,洗干净,我们这里说的包菜,其实也是白菜的一种,大家可以直接准备自己喜欢吃的菜来做。

牛肉末烧豆腐的做法窍门(客家人爱这样吃牛肉)(4)

第三步:洗好的包菜切小段,胡萝卜切可以切点好看一点的形状,这样孩子会更爱吃哦,还有香菇也是,可以在面上切点花,其实都是很简单的,弄好放一边备用,再切一点姜片备用。

牛肉末烧豆腐的做法窍门(客家人爱这样吃牛肉)(5)

第四步:准备一个平底锅,锅中下少许油,油热后,准备2块豆腐,把它切块,然后放入锅中煎一下,煎至一面微黄后就把它反一个面,反面后加上少许的盐,让豆腐入味,豆腐煎至两面金黄就可以了,放一边备用。

牛肉末烧豆腐的做法窍门(客家人爱这样吃牛肉)(6)

第五步:准备一个砂锅,下点油,把姜片放进去爆香,爆香后再加入胡萝卜,把它翻炒一下,然后加入包菜,继续翻炒。

牛肉末烧豆腐的做法窍门(客家人爱这样吃牛肉)(7)

第六步:包菜炒软之后,加入适量的开水,加入我们煎好的豆腐,把鲜香菇也放进去,盖上锅盖,调小火煲10分钟左右。

牛肉末烧豆腐的做法窍门(客家人爱这样吃牛肉)(8)

第七步:好了,煲的差不多了,现在把腌制好的牛肉放进去,调大火边煲边把它搅拌一下,牛肉铺平后加入适量的盐,继续搅拌一下,牛肉不要煮太久哦,2分钟左右可以了。

牛肉末烧豆腐的做法窍门(客家人爱这样吃牛肉)(9)

第八步:好了,关火出锅,别怕牛肉不熟,它是很易熟的肉类,而且切的薄片,2分钟都感觉时间有点长了,不过我是做给孩子们吃的,所以是情愿老一点,也不希望给他们吃没熟透的。

牛肉末烧豆腐的做法窍门(客家人爱这样吃牛肉)(10)

这一道味道鲜美的牛肉杂菜煲就做好了,喜欢的朋友试一下,有荤有素,营养又好吃,而且孩子特别爱吃,这样吃,他们也不挑食了,全都吃光光,汁都不剩下。

此图文原创作者:客家人铁头

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