怎么让婴儿踮脚走路(宝宝光脚走路竟然好处这么多)

光着脚丫子玩耍,是许多孩子的“嗜好”,可父母却不让,理由很多:不卫生、怕孩子踩到尖锐的东西、怕孩子的脚受冷而生病……其实,孩子赤脚玩耍不仅是出于好奇,更是一种锻炼,有助于幼儿的身心发育。那么,宝宝光脚走路都有哪些好处?

怎么让婴儿踮脚走路(宝宝光脚走路竟然好处这么多)(1)

1. 宝宝赤脚走路更聪明

脚是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神经等组成的运动器官。双脚底部有很多穴位,这些穴位大多与内脏器官,特别是与大脑都有连接神经反应点。

赤脚走路时,地面对足底的刺激有类似按摩、推拿的作用,能刺激神经末梢,把信号迅速传入内脏器官和大脑皮层,调节植物神经系统和内分泌系统,促进血液循环和新陈代谢,给大脑充足的能量,从而加快脑的发育,提高大脑思维的灵敏度和记忆力。因此,赤脚锻炼的好处就在于能健脑益智,提升宝宝的智力水平。

2. 宝宝赤脚走路身体壮

怎么让婴儿踮脚走路(宝宝光脚走路竟然好处这么多)(2)

小孩正值生长发育时期,新陈代谢十分旺盛,脚部皮肤毛细血管和末梢神经十分丰富。宝宝的双脚裸露在阳光和空气中,足部汗液的分泌和蒸发更通畅,有利于增加宝宝肢体的末梢循环,从而促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢。同时,还可以增强植物神经和内分泌的调节功能,提高宝宝的抗病和耐寒能力,减少感冒、腹泻的发生。

3. 宝宝赤脚走路胃口好

宝宝光着小脚丫,无拘无束地行走,孩子的天性被更好地释放,同时由于赤脚行走促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢,心情的舒畅和身体的锻炼自然会让宝宝食欲大增,妈妈们就可以欣喜地看到孩子长得更健壮。

4. 宝宝赤脚走路,可防脚病、防扁平足

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孩子天真好动,脚汗分泌多,鞋子里潮湿,易生长、繁殖病菌,从而导致脚部发生软组织炎症。赤脚锻炼可以防治足癣、鸡眼和足部软组织炎症。让孩子经常赤脚行走,使其稚嫩的足底直接受到泥土的摩擦,能锻炼宝宝的踝关节,增强踝关节的灵活性,避免摔倒,还能有效减少幼儿扁平足的发生。

所以下一次家长们看到宝宝光脚走路,先别忙着制止宝宝哦,对宝宝有很多好处!不过一定要保障孩子的安全哟~

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