解决宝宝惊吓夜啼一招(每天到点就哭难安抚)

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很多新手妈妈会发现,有一段时间,宝宝每天到了晚上固定的时间点都会哭闹一阵子,最后在哭闹中“累着睡过去”。然后,家里的老人就开始将迷信了,说宝宝受到惊吓了,或是丢了魂了,还可能各种折腾,到最后也没折腾明白。然后,再过一段时间,发现不知道从哪天开始,宝宝这种哭闹好了。其实,这是“婴儿夜啼”。

解决宝宝惊吓夜啼一招(每天到点就哭难安抚)(1)

宝宝哭闹的原因有很多种,饿了、拉了、尿了等都会哭闹。妈妈在护理宝宝的过程中,会逐渐熟悉并掌握不同情况哭闹的特点。但是,有一种哭闹,会让爸爸妈妈非常焦躁,国外把这种哭闹称为“purple cry”。

这种哭闹具备下面几个特点:

1、宝宝到了每天某个时候就变得非常烦躁,大哭,尤其在晚上6点至午夜之间;

2、发生在夜间某一固定的时间段的持续性哭闹,持续时间长,且难以安抚;

3、有的宝宝,每天哭闹时间甚至可以达到3小时;

4、一般在6周左右达高峰,到3~4个月时逐渐减少;

5、很多时候并没有明显的原因,而且并不影响宝宝的发育。

解决宝宝惊吓夜啼一招(每天到点就哭难安抚)(2)

难安抚的宝宝夜啼,妈妈们不妨试试这几个方法

但是由于持续时间很长,而且无论妈妈做什么,似乎都很难安抚宝宝的哭闹。处理这种哭闹的时候,妈妈可以尝试以下几种方法,看看是否能够起到效果:

1、调整妈妈和宝宝的饮食。

有一些观点认为,夜啼的宝宝可能和肠痉挛有关系,但是这种观点并不肯定。

母乳喂养的宝宝,妈妈可以试着停止进食某些食物(如奶产品、含有咖啡因的食物、洋葱、卷心菜以及其他刺激性的食物)。如果宝宝确实因为对某种食物敏感,调整妈妈的饮食后,几天内宝宝肠痉挛症状会减轻。

配方奶喂养的宝宝,可以尝试更换部分水解或者水解蛋白的奶粉,看看是否能够缓解宝宝的哭闹。

解决宝宝惊吓夜啼一招(每天到点就哭难安抚)(3)

2、不要给宝宝喂太饱

“想要小儿安,三分饥与寒”,古人留下的话,也不是不无道理的,所以不要给宝宝喂得过饱,以免过量喂养引起宝不适。

3、抱宝宝四处走走,轻轻晃动安抚

还可以抱着宝宝四处走走,并轻轻的晃动,尽管不能完全缓解哭闹,但这样的举动也可以让宝宝感觉好一些。

4、轻哼歌曲安抚宝宝

妈妈还可以稳定有节奏地唱歌或者哼着曲子,也有助帮助平静下来,很快进入宝宝入睡。

解决宝宝惊吓夜啼一招(每天到点就哭难安抚)(4)

5、给宝宝腹部些许压力

可以尝试让宝宝趴在妈妈的膝盖上,或者爸爸的手臂上,轻轻的像摇篮样悠一悠宝宝,腹部的压力也可以让宝宝舒服一些。

6、给宝宝裹襁褓

用薄的毯子或被子将宝宝包裹紧一些,适当的包裹能让宝宝产生强烈的安全感,让宝宝感觉重新回到子宫里的感觉,宝宝需要被保护的感觉。但是不要裹太紧,并且要注意安全。

7、妈妈要学会适当的放松

当妈妈感到特别无助、很烦恼时,可以让家人暂时照顾宝宝,妈妈选择出去短时间放松一下,等自己心情好些再面对哭闹的宝宝。

解决宝宝惊吓夜啼一招(每天到点就哭难安抚)(5)

温馨提示:

如果宝宝同时出现了生长发育问题或其他征象,这样的情况,妈妈需要带宝宝及时就医。而如果宝宝只是在夜间某个时间哭闹,其他时间都很平静,发育也正常,妈妈最需要做的是用积极的心态面对这一过程,因为它其实并不影响宝宝的发育,而且随着宝宝逐渐长大,会自然缓解。

前面介绍的就是宝宝夜啼的特点,及应对方法,对于新手爸妈来说,可能遇到这样的事情,且没有经验,感觉“无出头之日了”,恨不得把宝宝给丢出去~其实,不管是乖巧、哭闹还是生病等,每个宝宝都会有不同的经历,作为家长,放轻松心情,好好的陪伴宝宝去经历这些,陪伴他们健康、快乐的成长就好了。

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