宝宝排痰拍背的正确手法(给宝宝拍背排痰)

一到冬季,宝宝喉咙里容易有痰,咳咳咳咳不出,嗓子呼噜呼噜的,让爸爸、妈妈们很担心,不知如何是好。

据说拍背可以帮宝宝把痰排出来,网上关于如何正确给宝宝拍背排痰讨论很多:

拍背排痰用实掌?还是空掌?

实掌比较有力度,但一些妈妈说,宝宝器官比较娇弱,要用空掌,实掌会把宝宝拍坏。

拍背排痰一次拍几分钟才能起效呢?

5~10 分钟,还是时间越久越好......

宝宝排痰拍背的正确手法(给宝宝拍背排痰)(1)

宝宝排痰拍背的正确手法(给宝宝拍背排痰)(2)

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今天我们就来详细说说拍背排痰这个事。

拍背排痰真的有用?

实掌还是空掌,拍多久好?

很遗憾,拍背并不能帮助排痰,不管实掌还是空掌,拍多长时间都没有用。

2013 年中国社区获得性肺炎管理指南(2013修订)里的意见指出:无证据支持胸部物理治疗法对肺炎改善有帮助。

宝宝排痰拍背的正确手法(给宝宝拍背排痰)(3)

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英国胸科学会在 2002 年的儿童肺炎指南也指出,不要给儿童肺炎病人做胸部物理治疗,没有什么用。

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我们希望通过拍背排痰只是一个美好的想法。实际上,仅仅依靠拍击后背产生的震动,是很难把气管里的痰给排出去的。

除非我们具有「隔山打牛」的本领,能透过皮肤、胸壁、胸腔、肺组织震动到气管,震动到痰液。

有些时候可能还会因为拍背的力度不合适等因素,导致宝宝不舒服。

我们还是省省劲儿,不要再拍了。

宝宝排痰拍背的正确手法(给宝宝拍背排痰)(5)

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不拍背,宝宝有痰咳不出

会有问题吗?

通常没有什么问题,咳不出来的痰,会被吞进胃里,排泄出来。

痰其实是我们身体正常分泌的一种粘液。当呼吸道粘膜受到病毒、细菌、过敏原等刺激的时候,痰液的分泌会更加旺盛,以更好地粘附、清除这些刺激物。

通常情况下,身体里的痰液会随着呼吸道纤毛摆动,一步一步往外走,被咳出体外,因此痰经常和咳嗽相伴。

宝宝排痰拍背的正确手法(给宝宝拍背排痰)(7)

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我们咳痰是本能反应,但吐痰却不是,它是需要学习的本领,技巧还挺难的。

多数情况下宝宝的痰可能咳着、咳着就吞进肚子了,随着大便排出去,不用担心。

很多家长认为痰液比较脏,里面有很多细菌和病毒,孩子把痰咽下去了,会不会对身体不好?

其实痰里面就是水、蛋白质、脂质、盐和花粉灰尘等;当有病毒或者细菌入侵,痰液里面还有大量免疫系统与微生物战斗后的尸体、以及病毒或者细菌。

我们的胃除了有强大的消化能力,还是一个大的「杀菌池」,会把吞下去的痰液消化,并把里面的细菌和病毒也一起消灭;即便有少量细菌和病毒存活,也很难通过消化道引发感染。

宝宝排痰拍背的正确手法(给宝宝拍背排痰)(8)

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绝大多数情况下,宝宝吞下去痰液,不用担心会对身体带来伤害。

只有患有结核病的宝宝,最好不要把痰咽下去,吞下去的痰液可能会导致肠结核。

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宝宝痰液浓稠

可以通过这 3 点来稀释

有时候我们会遇到宝宝痰粘稠,感觉像卡在喉咙,不好排怎么办?

不要自行给宝宝吃化痰药。

市场上有不少种类的化痰药,但其中很多化痰药并不适用于宝宝。一些化痰药在稀释痰液的同时,也会引起痰液腺体分泌物增多,这对于还不会熟练咳痰的宝宝来说,可能会增加咳嗽频率和堵塞呼吸道的几率。

我们可以在家做好下面 3 点来帮宝宝把痰液变稀,更好排出:

多喝水

对于 6 个月以上的宝宝,鼓励适当多喝水,有利于痰液稀释、排出。

对于 6 个月以下的婴幼儿,可以适当增加奶量。

保持室内合适的湿度

将室内的湿度尽量维持在 50%~60% 为宜,合适的湿度有利于湿化气道,有利于痰液稀释、排出。如果是在秋冬干燥的季节,可以合理使用加湿器。

使用生理盐水

有的时候鼻涕倒流也会引起的痰多,可以用生理盐水清理鼻腔,帮助清理鼻涕的同时,也会缓解部分症状。

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此外随着宝宝长大后,我们可以适当鼓励他们将痰吐出来。宝宝清嗓子、学习吐痰的过程,有更多吞咽动作参与,也会分泌更多唾液,有利于稀释痰液,有助于痰的排出。

如果宝宝除了有痰,还伴有持续发热、或者有呼吸增快、呼吸费力,或者精神烦躁,哭闹明显,或者咳嗽逐渐加重,或者咳嗽有痰症状持续 10 天无好转,建议爸爸妈妈及时带孩子去儿科医生面诊一下。在医生的专业评估和指导下使用对症的药物治疗。

来源:丁香妈妈

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