化妆的正确方法和错误方法（这些错误的化妆方式）

脸上长痘可以化妆吗？过期的化妆品还能否使用？天天化浓妆会怎么样？卸妆卸不干净有什么危害？经常化妆的你有没有过这些困惑？别担心，今天我们把这些问题一次性讲清楚！

01

经常涂口红吃东西

口红吃了之后会有危害吗？

赖雅敏

—科普中国专家

—北京协和医院消化内科副主任医师

这个问题其实可以分解为几个问题：

1. 口红内是否存在有毒有害物质及对应的中毒剂量是多少？

2. 怎么办更安全？

第一个问题：是的，口红中可以含有微量的有害物质：汞、铅、砷、镉、甲醛、二恶烷这些有害物质可以造成各种不同的危害。其中临床最常见的有害物质是铅。不过好在，安全底线是国家划好的。我国《化妆品安全技术规范》2015年发布至今，8次内容修订/补充，非常精准且与时俱进。其中对眼部、口唇和儿童化妆品的规定是特别严格的。口红属于口唇部化妆品——宣称用于嘴唇部的化妆品，其微生物指标：菌落总数≤500（CFU/g 或 CFU/ml），在所有化妆品中最低。有害物质：汞、铅、砷、镉、甲醛、二恶烷的限值分别是1、10、2、5、2000和30（单位mg/kg）。根据《规范》规定，唇膏类产品铅含量上限为10毫克/千克。所以，正规的口红完全不用担心其中的铅中毒或是其他原料问题。第二个问题：怎么办？虽然问题不大，但是还可以更安全。至少要选择有合法渠道来源的化妆品（此处有数千字经验略去）。最后还是来个简单的办法好：涂口红之前先涂一层润唇膏。吃饭之前咱把口红擦一擦，饭后再补个妆行不？虽然有点儿费口红，不过，旧的不去，新的不来，你懂的。祝你又美又健康！

02

妆没卸干净就睡觉

对脸部会有伤害吗？

许春英

—科普中国专家

—清河县中心医院皮肤科主任

由于化妆品当中有一些刺激性的成分，如果睡觉前懒得卸妆，带着残妆艳容睡觉，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长久下去使局部毛孔堵塞，容易诱发粉刺，严重的造成毛囊炎，损伤容颜；化妆品中的化学物质容易对皮肤造成持续性的刺激，可能会诱发一些不良的皮肤疾病，造成过敏现象。另外如果长时间不卸妆，阻碍新陈代谢，皮肤失去营养，黯淡无光，面部出现色斑，非常不利于皮肤健康，所以建议一定要做好卸妆工作。

03

化浓妆会对皮肤造成伤害吗？

陈雪

—科普中国专家

—首都医科大学附属北京同仁医院皮肤科主治医师

不建议频繁化浓妆，也不建议长时间带妆。对于一些干性皮肤或干燥季节适用的油脂和蜡类含量高的油性粉底、部分乳化型粉底，长时间涂敷可能造成毛孔堵塞，影响皮肤正常的生理功能。眼部周围的皮肤薄嫩、敏感，在使用眼影过程中易出现过敏反应，主要原因是眼影中的防腐剂、抗氧化剂、乳化剂、珠光剂等。睫毛膏、眼线液等在反复使用时容器内极易造成污染，眼部化妆品中微生物生长会引起睑缘炎、麦粒肿等。唇部彩妆长期涂抹会促进局部角质过度增生而使唇色暗淡，另外唇部彩妆中的香料和色素等成分也会引起唇炎。经常化妆的人群要注意化妆工具应及时清洗、保持清洁、防止微生物的生长；化妆前要做好隔离打底；及时卸妆，彻底清除残留彩妆品，防止不良反应的发生。

04

脸上长痘化妆遮

会有不良反应吗？

陈雪

—科普中国专家

—首都医科大学附属北京同仁医院皮肤科主治医师

适当的化妆遮盖是可以的。但是有时也会因为使用化妆品不当而加重原有的痘痘，可能是因为产品中的某些原料机械性的堵塞了毛孔、或者刺激毛囊口过度角化而致，从而加重了局部毛囊皮脂腺的炎症。在化妆遮盖时，要注意不要过量、过频繁的擦用粉质化妆品，易堵塞皮脂腺与毛孔。另外，一些化妆品原料成分也会诱发或加重痘痘，如十六醇、硬脂酸异十六醇酯、蔻酸异丙酯、水杨酸盐、十二烷基硫酸钠、氯化钠、羊毛脂类化合物、可可油、椰子油、棕榈酸酯、棕榈酸异丙酯、月桂酸、棕榈油、凡士林、硬脂酸三油酸己六酯等。

05

经常画内眼线

会伤到眼睛吗？

贾长凯

—科普中国专家

—厦门大学附属厦门眼科中心副主任医师

我们所画的内眼线的位置在医学上被称为睑缘，睑缘是睑板腺开口的位置所在。经常画内眼线，可能会引起睑板腺开口阻塞，造成眼睛干涩、异物感等干眼的症状，甚至引发睑板腺炎及睑缘炎。同时，眼线中的某些成份对于敏感人群也可能会诱发结膜的过敏反应，引起眼睛红肿、瘙痒等不适症状。所以，经常画内眼线对眼睛是有伤害的。

06

直接涂粉底会伤害皮肤吗？

张茜

—科普中国专家

—北京工商大学化妆品系讲师

隔离和妆前乳在英文中统一叫做“Primer”，主要包含三部分，分别为细粉、色粉和防晒剂。主要起到均匀肤色、修饰毛孔的作用，用来改善皮肤状态，让底妆呈现出更好的状态。皮肤暗沉、毛孔粗大，起痘、想持妆久一点，可以使用。皮肤状态好的也可以不用，涂的层数越多反而会增加皮肤负担，容易引起闷痘。另外，隔离和妆前乳尽管加了防晒成分，但是不等于防晒，代替不了防晒，出门前还是要做好防晒。

07

化妆品过期还能继续使用吗？

张茜

—科普中国专家

—北京工商大学化妆品系讲师

化妆品配方中一般含有防腐剂，用来抑制微生物的生长，使化妆品有一定的保质期。化妆品保质期主要有未开封保质期和已开封保质期，新购化妆品打开后，未开封保质期就会无效，需关注的是已开封保质期。过了保质期不一定代表不能用，但是过期后的护肤品里添加的防腐剂有可能会失效，存在一定的过敏等风险。由于化妆品用于皮肤，因此，尽量在保质期内用完，以避免过敏反应。

（科普中国）

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