一周一个多月的宝宝排气操（妈妈跟月嫂学学这几个排气操）

当妈的你有没有遇到过这种情况：宝宝的肚子有时候会发出“咕噜咕噜”的响是看到宝宝四肢乱蹬，上厕所的时候小脸通红，好像很用力却又拉不出来。

如果有，说明你家的宝宝胀气了，它会让你家的宝宝哭闹不已，严重的话还有可能引发肠绞痛。因此妈妈们要重视起宝宝胀气这件事，下面小婴将给大家推荐一组婴儿排气操，能够帮助宝宝解决胀气、攒肚、消化不良等肠道问题，妈妈们快学起来吧！

第一节

乾坤大挪移式

以肚脐为中心，手掌顺时针轻抚。一圈为一回合，做4-8个回合即可。

第二节

推心置腹式

1 两手交替向下轻抚，以八拍为一组，做两组；

2 双手往下轻抚，以八拍为一组，做两组。

第三节

蹬单车式

1 两腿交替往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组；

2 双腿同时往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组；

第四节

触膝式

单手单膝交叉相处，以八拍为一组，做一组。

第五节

垂直抱腿式

垂直抱起双腿，挤压腹部，以八拍为一组，做一组。

做操注意事项

1 挑选合适的时间做操

排气操适合小月龄宝宝做，一定要在吃奶半个小时后做，不然会吐奶。

2 如果肠绞痛严重应及时就医

当宝宝肠绞痛的症状较为严重时，妈妈就要警惕宝宝是否属于牛奶蛋白过敏，应该及时带宝宝就医，请医生进行排查。

3 只放屁不排便要注意

如果宝宝长时间不排便只是放屁，或者所放的屁有酸臭味，那么就要考虑是否是消化不良所致，适当减少奶量进行观察。

以上就是婴儿排气操的全部内容，如果你家的宝宝做完此操后出现放屁、排便等现象，说明你家的宝宝已经把气给排出来啦！如果你还有其它缓解宝宝胀气的好方法，欢迎跟小婴分享哦！

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