秋葵番茄炒鸡蛋的做法大全(秋葵炒鸡蛋的家常做法)

今天为大家分享一道营养美味的秋葵炒鸡蛋。一起看一看吧。

首先把买来的秋葵清洗干净,可以用盐搓洗一下表面的绒毛。再准备上几个小米家。再准备一个鸡蛋。

秋葵番茄炒鸡蛋的做法大全(秋葵炒鸡蛋的家常做法)(1)

起锅烧水,水开之后下入秋葵。秋葵想要更好吃,可以在水中加入一点食用盐。几滴食用油。焯水一分钟后捞出。

秋葵番茄炒鸡蛋的做法大全(秋葵炒鸡蛋的家常做法)(2)

秋葵番茄炒鸡蛋的做法大全(秋葵炒鸡蛋的家常做法)(3)

秋葵晾凉以后切成小段儿。秋葵中的粘液本身就有很多的营养价值,所以说我们不用刻意去掉它。

秋葵番茄炒鸡蛋的做法大全(秋葵炒鸡蛋的家常做法)(4)

秋葵番茄炒鸡蛋的做法大全(秋葵炒鸡蛋的家常做法)(5)

再切上一些小米椒圈。打上一个鸡蛋。将鸡蛋打散备用。

秋葵番茄炒鸡蛋的做法大全(秋葵炒鸡蛋的家常做法)(6)

起锅热油,油热之后,下入鸡蛋液,将鸡蛋用铲子直接铲成小块,放在碗中备用。

秋葵番茄炒鸡蛋的做法大全(秋葵炒鸡蛋的家常做法)(7)

秋葵番茄炒鸡蛋的做法大全(秋葵炒鸡蛋的家常做法)(8)

秋葵番茄炒鸡蛋的做法大全(秋葵炒鸡蛋的家常做法)(9)

再次起锅热油,油热之后。下入小米椒和秋葵段一并翻炒。翻炒几下,加入适量的食用盐调味儿。下入鸡蛋块儿,一并翻炒。翻炒均匀就可以出锅盛盘了,好吃的秋葵炒鸡蛋就大功告成了,喜欢的朋友不妨试试做一下吧,我们下期再见拜拜。

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