宝宝认生一般过渡期有多久（宝宝经历认生期）

几乎每个宝宝在一段时期内 都会经历所谓的 “认生期”

如果你的孩子正在经历“认生” 别担心 这是宝宝 情感发展 的一个重要里程碑

一、“认生”是正常现象

认生期会随着孩子的成长自然产生，很可能在一夜之间，认生期就会到来。一般从宝宝6-7个月开始，有的宝宝会早一点，在4-5个月的时候就开始对陌生人哭闹，有的宝宝到了一岁多才出现认生现象。认生期出现的时间因人而异，一般这种情况可能会持续几周甚至半年。宝宝认生是他心理情感发展的第一个重要的里程碑。

1、第一阶段：无差别的社会反应阶段

0-3个月时期的宝宝不认生，面对任何人的引逗，他都会笑呵呵的报以微笑。

2、第二阶段：有差别的社会反应阶段

3-6个月会来回注视陌生人和主要抚养人的面孔，开始对不同人有了不同的反应，对抚养着（通常是妈妈）很偏爱，表现出更多的微笑，对陌生人“警惕地注意”，长时间注视他们的脸，会有明显的严肃、紧张情绪，来回比较陌生人与熟悉的人的面孔。

3、第三阶段：情感联结阶段

从6、7个月起，宝宝开始区别熟人和陌生人，特别依恋主要抚养者（通常是妈妈），面对陌生人，宝宝会哭闹、回避、情绪反应强烈。对有某种特征的人会产生害怕的心理。比如有的宝宝会对戴眼镜或戴帽子的叔叔阿姨表现得格外害怕，不愿接受这个“奇怪人”的抱抱。7~12个月宝宝“认生”达到高峰，之后随着长大逐渐下降。

二、和宝宝一起顺利度过认生期

宝宝认生不是坏事，这是他们自我保护的本能。家长及时发现宝宝的认生现象，可以更好的帮他们度过“认生期”。那么，家长该如何和宝宝一起顺利度过认生期呢？

0 1 给孩子足够的心理缓冲

不要单独留陌生人与宝宝在同一空间，家长需要陪在宝宝身边，缓解宝宝的不安感。

刚开始接触时，不要着急让宝宝跟陌生人打招呼，有些亲戚朋友你可能很熟悉，但对孩子来说还是陌生人。所以，给孩子一些时间让他来熟悉这个陌生人，观察这个陌生人是否有危险性，是否是他喜欢的。

在孩子做好评估之前，大人不要贸然抱起宝宝，最好先保持一定的边界，等孩子不再背对客人时，大人再温和地试着接触。

0 2 给予支持和鼓励

宝宝见到陌生人就开始哭闹，一旦家长发现宝宝害怕了、很抗拒，就会赶快带孩子离开，或急着用玩具、好吃的去转移他的注意力，这些方法虽然暂时让宝宝停止哭闹，但这样一来，其实没解决根本的问题。

当家长发现孩子情绪紧张时，可以拥抱孩子，减少宝宝的不安感。平时家里来客人了，只要宝宝有一次表现不错，比如不再跑回自己房间关门，不再哭闹，家长就要好好表扬他，孩子获得自信后紧张感会消退一些，以后也会乐于这样做。

特别是宝宝和其他小朋友一起玩耍时，事后注意询问宝宝今天和小朋友玩了什么？开心吗？让孩子体会到与人交往的乐趣，认生情绪也会减轻。

03 多参加集体活动

平常可以多带宝宝走出去，增加宝宝与他人交流的机会，参加集体活动，认识更多朋友。尽量让宝宝逐步接触些不同的人群，包括戴眼镜、带帽子、留胡子等有点特征的人，慢慢地宝宝就会适应他们，不再产生戒备心理。这是顺利度过认生期的一个不错的方法。

① 别老是“宅”在家里，多与外界接触，积极参与集体活动，多接触其他小朋友，还有除了爸爸妈妈之外的成人家人朋友们。

② 在参加集体活动时，尽量避免让众多的面孔同时出现在孩子面前，争着抢着和孩子打招呼、亲他、抱他。

③ 提前熟悉适应环境，给宝宝介绍、说明新环境和要见到的陌生人。避免过于匆忙和猛烈的动作，把宝宝直接送到陌生人的手中。

0 4 关注宝宝的心理变化

面对宝宝的认生，可能会有人会说：“只要带宝宝多出去见见世面就好”。结果可能往往事实与想象中相反，宝宝依旧害怕陌生人，更加黏爸爸妈妈。不是只要多参加活动、见到了更多的人，就一定对孩子有帮助。

集体活动不是万能的，我们要避免“为了锻炼而锻炼”。为了锻炼孩子的社交能力而刻意去锻炼，急于让孩子去接触陌生人时，往往适得其反，会加重、加长宝宝的认生期。

克服认生不是一味把宝宝推出去，而是和宝宝建立更牢固的亲子关系，宝宝的感情得到充分满足，建立充足的安全感后，才会对外界更加充满信任感。

宝宝通常会从我们的情绪和面部表情来认知一种新事物，当我们的态度和表情是从容的、大方的、温柔且淡定的，宝宝就会产生积极的认知，并做好心理准备，就会减少很多紧张、戒备和恐惧的情绪。

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