三招教你选择正确的奶粉(奶粉选择的6大误区)

三招教你选择正确的奶粉(奶粉选择的6大误区)(1)

奶粉市场鱼龙混杂,消费者选择合适的奶粉越来越困难。因为信息的不对等,消费者在选择奶粉时特别容易陷入一些误区。今天就带你一起梳理下,奶粉选择的误区有哪些?

  • 误区一:便宜没好货,价格越贵质量越好

很多家长自己省吃俭用也要给孩子最好的。选择奶粉也是只选贵的,不选对的。加上“便宜没好货”的思想,很多人自然觉得奶粉价格越贵质量就越好。这当然不是科学的消费观,奶粉选择从奶粉的配方角度来看,营养成分、含量配比基本是大同小异的,生产工艺也都基本相同,同类产品的价格都应相差不大。但有些奶粉制造企业会利用家长的消费心态,故意炒作价格,所以家长在购买奶粉时要综合考虑奶粉的各项指标,理性消费。

  • 误区二:速溶奶粉比非速溶奶粉质量要好

家长给宝宝选奶粉时,往往会认为越好溶解的奶粉就越是好奶粉,特别是夜间给宝宝喂奶时,愿意选择快速溶解的奶粉,以减少家长夜间为宝宝冲奶的麻烦。这显然是一个错误的想法,奶粉的溶解速度快不能代表奶粉的质量好。恰好相反,溶解速度过快反而可能是假奶粉。况且,奶粉溶解速度只是奶粉的一项感官指标,奶粉的品质主要取决于奶源,配方,制作工艺等等。

  • 误区三:营养元素的含量越高奶粉越好

奶粉中的营养成分很多,比如钙、铁、锌、维生素ABCD等等,这些虽是婴儿生长发育中必要的营养元素,但不代表这些营养素在奶粉中的含量越高,质量就越好。

  • 误区四:在奶粉中加糖可以败火

  • 许多父母认为喝奶粉婴儿容易上火,总要在奶粉中加一些糖“败火”。有的甚至一勺奶粉就要配一勺糖。这种做法是极其不科学的,因为如果加糖过多,会导致营养搭配不合理,造成婴儿体内高糖,容易导致婴儿肥胖。所以欧洲的配方奶粉都禁止添加蔗糖和香精。

    • 误区五:不满一周的婴儿,只喝奶粉营养就够

    配方奶粉虽能为婴儿提供生长发育所需要的大部分营养,但还是满足不了全部营养需求。如果不及时增添辅食,就会引起一些营养素缺乏,如贫血、缺锌等。因此,一定要按月龄为婴儿添加辅食。4个月开始逐渐加蛋黄,5个月大的时候喂菜泥,6个月喂鱼泥,8个月喂碎豆腐、动物血和肝泥。这些辅食的添加,能满足婴儿身体的快速生长发育。

    • 误区六:鲜牛奶比配方奶粉更适合婴儿

    有些父母担心奶粉不新鲜,就直接给孩子喝鲜奶,这是婴儿不能承受的。

    因为婴儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟,给婴儿喝鲜奶会产生很多问题。而且鲜奶中的钙磷含量要比配方奶粉的含量高,会直接影响婴儿对钙质的吸收,而高含量的酪蛋白,遇到胃酸后容易凝结成块,婴幼儿难以消化。

    另外鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担,使婴儿出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖,会抑制双歧杆菌,并促进大肠杆菌的生成,容易诱发婴儿发生胃肠道疾病。

    还有,鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪,会刺激婴儿柔弱的肠道,使肠道发生慢性隐性失血,引起贫血,鲜奶中还缺乏脑发育所需的多不饱和脂肪酸,不利于婴儿大脑的发育。所以,不仅不能用鲜牛奶替代奶粉,而且选择的奶粉也要适合婴儿体质和年龄。

    • 总结

    奶粉市场的不透明,造成了消费者选择困难。熟知本文提及的消费误区,不仅能避免掉入商家消费陷阱,更有助于你科学喂养,做一个合格的好父母。

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