40岁女人的保养诀窍(记得保养好这5个地方)

40岁女人的保养诀窍(记得保养好这5个地方)(1)

我们都知道:“岁月是把杀猪刀,刀刀催人老”。当女人一旦过了40岁之后,因为人体从这个时候开始新陈代谢就会减慢,如果不保养这5个地方,再过几年后你就会发现与同龄人相比,自己老了不止一倍多!想知道是哪五个吗,一起往下看吧,现在知道还不晚哦。

5、头发

是不是很多姐妹们都觉得脸才需要认真保养?其实不然,头发也会悄无声息地给你带来年龄感,最直观的就是观察你有没有白头发,都说“白发一根,显老十岁”,谁不想一直拥有一头乌黑亮丽的秀发,永葆青春呢?

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然而现实偏偏是:有的人20岁 就白了头,而有的人40岁 还依旧一头浓密乌发......

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保养方法:多吃富含蛋白质、维生素的食物;减少用脑过度,及时放松,缓解压力,保持一个轻松愉悦的心态;要保持规律的作息,不熬夜、少抽烟......

同时也要注重头发的护理,对自己的外形以及发型的要求比较高的女士,可以选择染发的方式,既可以增加时尚感,又可以让自己显得年轻一些。

2、眼周肌肤

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自古以来,眼睛就是美与灵性的象征,想要保持年轻态,眼周肌肤的保养也是必不可少的。有意识地保养自己,虽然不会立竿见影,但能润物细无声地改善、保持你的状态,你什么时候开始,你的好状态就维持在哪个时候。

保养方法:首先是不要熬夜,如果可以做到早睡早起,每天睡眠充足,皮肤状态变差的情况才会改善。

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其次就是加强眼部的保湿——涂抹眼霜,不过也不需要一味地追求贵妇眼霜,而是要选对合适自己的产品。涂抹眼霜的时候也可以搭配按摩,用指腹或者按摩棒,轻柔地提拉按摩,放松眼部肌肉也能够促进眼霜的吸收。

3、颈部

很多女性在护肤的时候,会忽略颈部!实际上颈部颈部的状态也会不小心地出卖了你的年龄,让你看起来衰老了很多。

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保养方法:我们平常在擦护肤品的时候,顺便把脖子那里也轻轻地擦一点,比如,在敷面膜的时候可以用多余的精华液涂抹在颈部,搭配按摩手法促进吸收

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建议每周涂抹三次颈纹霜,每一次搭配适度的按摩,可以减轻颈部皱纹。方法也比较简单,只需用指腹对肌肤进行打圈按摩5分钟即可。可以加快颈部血液循环,有利于延缓衰老并淡化颈纹。

4、嘴角上方两边

同一个人,长法令纹和不长差别就是这么明显,不仅气质荡然无存,看起来还特别老气。这就是法令纹又被称为“三八纹”的原因。

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法令纹的出现主要是因为随着年龄的增长,皮肤中的水分养分与胶原蛋白逐步流失,肌肤老化松弛不够紧致,加上表情过于丰富,导致皮肤松弛,从而产生法令纹。

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保养方法:平时多喝水,另外就是使用法令纹贴膜来淡化。过后用指腹轻轻地做提拉按摩,然后再从嘴角处,提拉到耳垂,再到鼻翼最后到太阳穴,按照这个顺序每天做20次。或者可以试试脸部训练器来锻炼脸部肌肉。

5、额头

额头是整张脸的三分之一,“占地”面积还是蛮大的,想象一下,如果你平时跟朋友客户聊天的时候,出现抬头纹的话,立马就体现出老态出来。

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所以对于额头的保养也是很重要的,出现抬头纹鱼尾纹等细纹,严重影响美感,整个人失去活力。

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保养方法:想要完全去除抬头纹是不大可能的,有的人会选择花钱去打玻尿酸,其实没有必要,这种额头睡眠贴就能有很大的改善,睡觉的时候贴一贴,里面是一种胶原蛋白凝胶和玻尿酸的成分,一整夜给额头注入营养,早上起来撕掉后就能看到额头有弹性很多。

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再配合这个动作:食指交替用力向上提拉额头皮肤,从左至右依次按摩,可有效缓解你的抬头纹,防止皱纹滋生。

小结:

所以说:没有丑女人,只有懒女人!女人上了年纪后,若想延缓衰老显精致,那么这几个地方的保养一定不能懈怠,你将会越老越耐看。

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