给宝宝喂水时间不对怎么办(给宝宝喂水有学问)

追着喂饭和追着喂水,永远是宝妈的两大历史难题。好不容易喂饭问题解决了,喂水这个世界级难题却一直存在。小宝宝天生就对平淡无味的白开水无感,每次都是小尝一口就不喝了,妈妈怎么哄都不喝。

给宝宝喂水时间不对怎么办(给宝宝喂水有学问)(1)

可是在天气炎热的夏天,宝宝身体里的水份大量流失,不多喝些水的话,很容易导致皮肤缺水、上火、便秘等。所以如果宝宝不爱喝水,爸妈一定要重视起来。

那么,关于宝宝喝水的问题该如何解决?接下来小达就带大家一起来了解一下!

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什么水?

首推白开水!

一方面,白开水经过煮沸,细菌和有害物质在高温下已经被杀死,所以宝宝可以放心饮用。另一方面,可以避免宝宝因对糖水、果汁等饮品的偏爱而不爱喝白开水,引发肥胖。所以,白开水才是宝宝补水的最佳选择。

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多少水?

对于宝宝来说,喝水要根据不同的月龄来决定,此外,还与季节、天气、身体状况、运动量、饮食等息息相关。

比如,6个月以内的宝宝不需要额外喂水,无论母乳喂养,还是配方奶粉喂养,又或是混合喂养,都已经提供了足够的水分。而6个月以上的宝宝则可以根据具体情况喂一些水。

夏季宝宝运动量比较大,容易出汗,此时可以适量多喝一些水,防止水分流失。其次,宝宝的饮食中如果有含水量较多的食物,比如粥、面汤、冬瓜、丝瓜、雪梨、西红柿等,即使宝宝喝水不多,身体也不会缺水,这时妈妈就没必要拿着杯子追着宝宝喂水了。

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怎么喝水?

喝水虽然是一个看似很简单的动作,但是对某些不爱喝水的宝宝来说却比登天还难!不少家长为了让宝宝喝水,用了不少错误的方法,比如以下这些:

1.给宝宝喝有味道的水

很多宝妈喜欢给宝宝喝甜甜的糖水,因为相比起白开水,宝宝更爱喝糖水。但是,经常喝糖水之后宝宝就会更加抗拒喝白开水了,而且糖水喝多了容易蛀牙、肥胖。

2.饭前给宝宝喂水

有些宝宝在饭前会比较饿,所以此时喂水TA也不会那么抗拒,甚至有时候会咕噜咕噜地喝上大半杯。但是,饭前喝太多水宝宝会产生饱腹感,影响主食的摄入,且大量的白开水会稀释胃液,影响宝宝的消化能力。

3.睡前喝大量水

有些宝妈会在宝宝睡前喂水,这样做其实也不好。因为年龄较小的宝宝在深夜睡眠后,还不能自己控制排尿,很容易造成遗尿,影响到睡眠。

4.给宝宝喝冰水

大夏天,喝杯冰镇的饮料非常解暑,但是对于小宝宝来说,肠胃发育还未完善,喝冰水很容易刺激到胃粘膜,影响消化,造成腹泻或便秘。

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关于宝宝的喝水问题,各位宝妈,一定不要用以上的错误方式,正确喂水速速get起来吧!

来源:完达山乳业

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