马丽生孩子胖了怎么瘦的（马丽怀孕最重近190斤）

第24届上海国际电影节，马丽参演的《东北虎》获得了金爵奖最佳影片奖。她在里面饰演的是一名东北孕妇，孕期发现自己的丈夫出轨，她无依无靠，只能自己挺着大肚子去处理这件事。

不用看实际的剧情，听着描述已经让人感到很窒息了。马丽在采访中表示，自己拍跟小三见面的那场戏，每拍一条都要站在凌晨的大马路上深呼吸，不然心脏就要炸裂开。

现实中的马丽婚姻生活平静美好，有一个幽默且体贴的伴侣，还育有一个健康可爱的孩子。成为妈妈，帮助她走出了人生低谷，此后对所有事情看得都会比较淡，并且学会了换位思考。

她回忆自己怀孕的时候，体重最重将近190斤。生完孩子之后一度患上身材焦虑，到现在自己的身材也没有完全恢复。

“每天好像都在被说、被议论，说你丑、土、不美丽，太多太多不好的声音了。”好在她现在已经调整好心态，她想告诉有同样身材焦虑的女性朋友，不要活在别人的世界里，自己舒服才最重要。

据丁香医生统计，全国一共有38％的女性对于自己的身材感到焦虑。身材焦虑已经成为了本时代民众排名第三的健康困扰。

其实不止抽路、平凡的女孩会受到容貌的评头论足，漂亮的女孩从小也活在容貌的点评中。很多女生都听自己的父母说过：你看你的嘴形不太好看，要是男孩长这样还不要紧，但是女孩这样就不行了。

从小到大，父母给女孩们灌输的思想，再加上社会的塑造，会给女性很大的容貌压力。父母之爱子女，必为其计深远，他们知道大众审美对女性更严苛，所以会一遍遍地把容貌压力灌输给孩子。所以，不只是女孩有容貌焦虑，她们的父母也在为孩子的容貌而焦虑。

即使是世界上最有权势的人，也逃不过被攻击的外貌。有个特别有趣的小故事，人们说希拉里·克林顿永远无法成为美国总统，因为她漂亮，女人不会选择她；她不漂亮，男人不会选择她。

当我们评价一个男性时，会从社会地位、财富、事业、性格出发。而评价女人时，大多只停留在外表。

破除容貌焦虑很难，但也很简单。除了一些自卑的女性，有些女孩就是觉得自己胖，觉得自己丑，不喜欢自己的外表。

爱美之心人皆有之，对自己的外表不满意，做出行动去改变就好了。护肤、运动、健康的饮食、良好的作息，甚至是健康的减肥和科学的医美。但这一切的前提一定是你想改变，意愿在于你，而不是别人的看法和意见。

爱自己，爱自己的身体，爱自己的一切。请记住，我们要对自己的身体感恩，我们要关心爱护自己的身体，并珍惜这份“臭皮囊”。不论这份皮囊是光鲜与否，没有这个身体，我们就不可能活着，体验这个世界，去进行各种各样有意义的活动，呼吸、行走、旅行、爱与被爱。

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