又鲜又嫩的鸡肉做法超简单（夏天你还在大汗漓淋的做菜吗）

枸杞蒸鸡#美的微波炉菜谱#

枸杞是少数可以经常食用的中药，长期食用效果才能有滋补和治疗的效果。不过，注意不要过量，每次15-20克即可。

枸杞有调节免疫力、抗氧化、抗疲劳、保肝明目、排毒养颜等功效。

鸡翅肉嫩脂肪少，大人小孩都很喜欢，鸡翅用来蒸，肉质细嫩，滋味鲜美。

2,鸡翅砍成两半加生抽、生粉、油，倒入红枣枸杞搅拌腌制30分钟。

3,盖上保鲜膜扎上小孔，放入微波炉内。

4,选择中高火5分钟即可。