鸡胸肉怎么做最简单才好吃(鸡胸肉怎样做才好吃)

大家好,我是第一名厨的张大磊,关注我们,会有更多的美食供您参考,让您的生活更加美味。

鸡胸肉是生活中比较常见的食材,富含蛋白质肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,是滋补养身的最佳食品。

鸡胸肉的做法也有很多种,既可以凉拌,也可以炒菜,味道都很不错,今天就给大家分享一道香辣鸡丝的做法,喜欢的就来试试吧。

鸡胸肉怎么做最简单才好吃(鸡胸肉怎样做才好吃)(1)

[香辣鸡丝]

首先我们准备一下食材:

1.准备鸡胸肉一块备用。

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2.小葱一根切成段,放入盆中,生姜一块切成片,和小葱放在一起。

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3.蒜苔一小把切成4厘米长的段,放入盆中备用。

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4.芹菜一根先从中间划开,再切成段,和蒜苔放在一个盆中。

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5.香辣酥100克备用,接下来开始煮鸡胸肉。

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6.起锅烧水,放入葱姜和几粒花椒,再放入鸡胸肉。

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7.加入料酒适量去腥,老抽3克上底色,食盐3克入底味,盖上锅盖,开大火煮10分钟。

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8.10分钟过后,取出煮好的鸡胸肉,放凉以后用手撕成鸡丝,放入小盆中。

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等食材备好以后,我们开始进行下一步操作。

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9.起锅烧水,水开后下入芹菜和蒜苔,用勺子翻动几下,使食材受热均匀。

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10.再加入少许植物油,增加食材的亮度。

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11.焯水一分钟,即可倒出控水拔凉。

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12.另起锅倒入食用油,油温至五成热时,下入鸡丝,用勺子翻动,避免粘连。

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13.炸一分钟左右,倒入漏勺中控油。

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14.取一个拌菜盆,倒入芹菜和蒜苔,再倒入鸡丝和香辣酥。

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15.加入红油3克,香油3克, 生抽5克,辣鲜露5克,白糖3克,食盐2克。

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16.用筷子搅动,颠盆拌匀,然后装入盘中,即可上桌食用。

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17.好了,这道酥脆鲜香的香辣鸡丝就做好了。

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下面是所用到的食材和调料

食材:鸡胸肉,芹菜,蒜苔,小葱,生姜,花椒

调料:食盐,料酒,红油,香油,生抽,辣鲜露,白糖,老抽

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