10道适合夏天的简单汤(最适合夏天的一道汤)

大家好,我是美食记的大碗,用最简单的食材做出最美味的菜!

我家小朋友最喜欢吃黄瓜,黄瓜多吃一点好,水分也多,所以今天送一道简单又好吃的汤给大家,主要还减肥。

食材

黄瓜2根,皮蛋3个,盐适量,鸡精一勺

做法

步骤1

10道适合夏天的简单汤(最适合夏天的一道汤)(1)

我个人觉得黄瓜多一点,味道会更好,这样汤汁特别的清香哦。

步骤2

10道适合夏天的简单汤(最适合夏天的一道汤)(2)

黄瓜备用切片。

步骤3

10道适合夏天的简单汤(最适合夏天的一道汤)(3)

这是我自制的皮蛋,鸡蛋加鹌鹑蛋的结合,看着流油的皮蛋,没有现在就想把它咬一口的感觉,我都忍不住先吃了一个鹌鹑蛋,你们自己买几个皮蛋就行了。

步骤4

10道适合夏天的简单汤(最适合夏天的一道汤)(4)

我这个是鸡蛋做的皮蛋哦,你们买鸭蛋的都一样。

步骤5

10道适合夏天的简单汤(最适合夏天的一道汤)(5)

准备一口锅,倒入你觉得适量的水即可。

步骤6

10道适合夏天的简单汤(最适合夏天的一道汤)(6)

烧烤以后加入皮蛋,全程不用放油的哦,所以也是一道减肥餐。

步骤7

10道适合夏天的简单汤(最适合夏天的一道汤)(7)

煮两分钟皮蛋以后,加入黄瓜。

步骤8

10道适合夏天的简单汤(最适合夏天的一道汤)(8)

先看看现在下锅的黄瓜颜色,一会儿参考对比。

步骤9

10道适合夏天的简单汤(最适合夏天的一道汤)(9)

煮了两分钟后的情况。

步骤10

10道适合夏天的简单汤(最适合夏天的一道汤)(10)

在煮几分钟,看它们的变化,颜色变的更成熟了,是吧,当然你也可以不用煮的很软,根据个人口感来定吧。

步骤11

10道适合夏天的简单汤(最适合夏天的一道汤)(11)

差不多舀起来,加几根葱花,味道更棒哦,不喜欢葱花的不用加哦,根据自己口味来定哈。

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