粤菜大厨教你做最正宗的清蒸鲈鱼(鲜美无比的粤式清蒸鲈鱼)

粤菜大厨教你做最正宗的清蒸鲈鱼(鲜美无比的粤式清蒸鲈鱼)(1)

今天做了清蒸鲈鱼,在粤菜里,清蒸鱼重点在一个“清”和鲜“字”,不需要复杂的调味和配料,只用简单而讲究的食材来还原清蒸鱼本来的鲜味,海边的孩子就是有口福,今天老公早上去港口买回来的新鲜鲈鱼,船老大说是刚刚打捞上岸的呀,,嘻嘻,清蒸鱼是我最喜欢吃的一种烹饪方式,所以我们在做清蒸鱼的时候,最好选择鲈鱼和鸦片鱼,这些鱼肉嫩刺少,油脂丰富,是做清蒸鱼的最佳选择……

By 踏月色而来7737 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 新鲜鲈鱼 1条
  • 葱 1颗
  • 姜 4片
  • 蒸鱼豉油 30克
  • 料酒 10克
  • 盐 适量
  • 花生油 40克

做法步骤

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1、首先备齐所有的清蒸鱼食材。

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2、把鲈鱼放到水池里后,用刀去鳞,如果鱼鳞不除会影响口感。

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3、这个时候去除鲈鱼的内脏,不要留有杂质。

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4、去除杂质的鲈鱼,用自来水冲洗干净,注意一定要把鱼肚里面的血液和杂质洗净。

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5、取一个盘子把切好的葱和姜放到上面。

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6、把冲洗干净的鲈鱼铺到盘子上面。

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7、这个时候在鱼身上浇上料酒来去除鱼的腥味。

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8、再撒上适量的盐腌制一下鲈鱼,这样蒸出来的鱼更入味。

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9、把葱叶用牙签划成细丝后,用盐水浸泡一会儿。

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10、这个时候在鱼的身上用刷子蘸少许食用油涂抹一下,这样在蒸鱼的过程中鱼就不会发干。

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11、把收拾好的鲈鱼放到蒸烤箱里面。

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12、蒸烤箱开启清蒸鱼的模式。

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13、把蒸好的清蒸鱼从蒸烤箱取出来。

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14、把浸泡好的葱丝码放在蒸好的鲈鱼身上。

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15、沿着盘子的四周浇上蒸鱼豉油。

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16、把蒸鱼豉油倒均匀后。

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17、锅中烧热花生油后,直接从头到尾浇到鲈鱼身上。

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18、享用鲈鱼之前用勺子把盘子里的鱼汤舀起来淋到鲈鱼身上。

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19、嘻嘻,现在可以享受美味咯,宝贝多吃了一碗米饭。

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20、成品一

小贴士

用来清蒸的鱼建议不要超过太大,一般1斤左右的鱼蒸8分钟生熟刚刚好,肉质最嫩,不要怕鱼不熟而长时间蒸制,否则鱼肉太干发柴就不好吃咯……

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