孩子一年四季流鼻涕怎么改善(父母就要注意了)
去年某天,我5岁儿子开始流鼻涕。我以为是感冒引起的,认为感冒好了,鼻涕自然就好,所以没有太在意。
但两三周时间过去了,我发现了几个特殊现象:
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鼻涕始终没有停过,并且鼻涕量挺大;
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他经常揉鼻子,说鼻子痒;
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他经常打喷嚏。
于是,我带儿子到医院检查。医生告知是过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎时间长了,可能会扩散,引起鼻窦炎。
过敏性鼻炎可能会影响耳朵,引起中耳炎。我儿子就因为过敏性鼻炎,又得了中耳炎。
过敏性鼻炎也可能影响咽喉,引发咽喉炎。我儿子的咽喉也被影响过。
过敏性鼻炎也可能影响眼睛,引发眼睛红肿发炎。
以上种种病症的成因其实很简单,人的五官是相通的,鼻子长时间异常,就有可能影响到其他器官。
另外,孩子长期呼吸不畅,会影响孩子的注意力。长期流鼻涕,会影响孩子的社交和心理。
综上,过敏性鼻炎的危害绝不仅仅是流点鼻涕这么简单。咱们一定得充分重视。
3 过敏性鼻炎的症状
由于普通感冒也会流鼻涕,而小孩子感冒又时常发生,所以现实中父母很容易混淆这两者,从而延误治疗。
过敏性鼻炎区别于感冒的几个主要症状有:
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鼻子痒。小孩会经常揉鼻子或挠鼻子。
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鼻涕多,且始终是清鼻涕。而感冒到后期会出现粘稠的黄鼻涕。
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流鼻涕时间长,或者一到某个季节就爆发。
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打喷嚏。经常性地、连续地打喷嚏。
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鼻塞。长时间的鼻塞,严重者会改用嘴巴呼吸。
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眼睛痒,出现眼袋或者黑眼圈,眼睛红肿。
另外,0~2岁的季节性过敏性鼻炎发病率很低,3岁之后开始显著增加。
回想起来,我儿子第一次长时间流鼻涕,就是发生在3岁半的时候。当时,我们也认为是感冒或者冷空气刺激,未及时就医。后来恰逢我们去暖和的地方旅游,他鼻涕就没流了。我们也就没注意。4岁多也出现过一次长时间流鼻涕。
去年5岁多流鼻涕流了相当长时间,且发展到一定严重程度了,这才引起我们的重视。客观说是耽误了治疗。
所以,建议各位爸爸妈妈一旦发现孩子有以上的症状,一定要尽快就医。
4 过敏性鼻炎的治疗
非常遗憾的一件事情是,过敏性鼻炎作为一种免疫系统疾病,目前是无法根治的。
所以,就治疗上来说,目前上医院主要有三种事情可以做:
第一,查过敏原,平时注意规避。一般来说,过敏患者是对某一种或者很少的几种物质过敏(当然也有对很多物质过敏的,那会非常麻烦),这是可以通过查过敏原查出来的。一旦知道了,那么生活中就应当注意规避过敏原。我儿子就查了。
第二,药物治疗,可以控制症状,让患者尽量接近正常人的水平。通俗地说,就是控制免疫系统不要太敏感。目前我儿子使用过的药物包括清洗鼻腔的水、喷鼻腔的药、口服的药。我也查了一下,以目前医疗水平所制造的药物应该是副作用很小的。注意,请去正规医院就医。
第三,脱敏治疗。这是通过医学手段,提升免疫系统的耐受力。这并不是根治过敏性疾病,但是可以减少其发生的概率。脱敏治疗并非适合所有的患者,而且治疗周期以年计算。如果要做这个,请一定到正规医院,请医生诊断能不能做。
5 过敏性鼻炎的预防
过敏性鼻炎最重要的预防措施就是避免接触过敏原。上一节讲了可以去医院查过敏原。过敏性鼻炎常见的过敏原及规避措施如下:
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花粉。夏秋季节是花粉飘散的季节。带孩子远离花草,必要时使用口罩。不要在户外晾晒衣物和床上用品,以避免沾上花粉。
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尘螨。螨虫喜欢生活在湿度超过50%的空间,喜欢生活在床上。建议经常清洗床上用品,使用60度以上的高温。控制室内湿度在50%以下。使用防螨床罩。
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霉菌。霉菌喜欢生活在湿润的地方,尤其是湿润的土壤中。所以建议保持室内干燥,必要时使用除湿机。不要使用加湿器。不要在室内养有土的绿植。
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宠物。避免养有毛的宠物,比如猫狗,其毛发是一种常见的过敏原。避免养啮齿类宠物,其尿液是一种常见过敏原。
除了规避过敏原之外,还有几条预防措施,平时需要注意:
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不要感冒。感冒了鼻炎几乎是必发作。我儿子中间就感冒过一回,鼻炎立刻显著加重。
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避免冷空气刺激。像北京的冬天,出门注意给鼻子保暖。
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锻炼身体。
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保证膳食均衡,多吃蔬菜水果,多补充维生素C。
6 总结
当我儿子被确诊为过敏性鼻炎那一刻,我是非常沮丧的!因为这个病无法根治,会伴随他一生。
同时,也很后悔,因为我一直把它和感冒弄混,而延误了治疗时间。应该早治疗,早控制病情的。
后来,我看了一些这方面的资料,每次去医院复诊的时候,也和医生交流了不少。我感觉到,这个病要是平日里预防得当,对生活的影响倒也不大。另外自我安慰一下,毕竟全球6亿人都有这个病,我儿子也不算太另类。
我想,既然这个病会伴随儿子一生,就应该尽量让他自己重视起来。所以,我给他反复解释了过敏性鼻炎的种种。他目前可能未必明白免疫系统是怎么工作的,但他至少已经明白要做哪些事情来预防鼻炎的发生和加重。
有一天他告诉我,学校每天会安排一段时间到户外玩。在冬天特别冷的时候,他会跟老师申请留在教室里。老师问他为什么不出去玩?他说,他有过敏性鼻炎,要避免冷空气。
我想我们父母能做的,无外乎就是及时发现,亡羊补牢吧!希望未来有朝一日医学能攻克过敏的问题。
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