黑布林熟到什么程度吃最好(黑布林好吃不争多)

上期跟大家介绍了黑布林是一种高营养水果,对身体有多种好处,可以清肝利水,也能健胃消食,还能美容,延缓衰老。但吃黑布林也有很多需要注意的地方。

黑布林熟到什么程度吃最好(黑布林好吃不争多)(1)

比如接下来提到的这些:

1、黑布林不熟的不吃

没有熟透的黑布林口感不好(这有点废话了,没熟的水果都不好吃吧,不信你举个例子?),而且还有很多不益的成分,容易引发胃痛或者腹泻,对身体不利。

2、黑布林的果酸含量高,不多吃

黑布林的果酸含量高,吃多了对肠胃不好,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者您就忍忍不吃了;

黑布林吃多了易生痰湿,对牙齿也不好(因为牙齿是钙质的,不过有牙结石的可以稍微多吃一个),

4、保存方法

黑布林最好放在阴凉处,不要洗。或用保鲜袋包装置于冰箱中冷藏,尽快食用。

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下期为您分享黑布林与一般水果不一样的吃法,

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