宝宝学走路的正确训练方式(宝宝从出生到走路)

在小区遛娃,总免不了一场“比娃大战”——

“你家娃还不会爬啊!”

“我家宝宝五个月就已经会坐了。”

“你家宝宝这种情况很少的,要带他去检查看看。”

每天被小区大妈们围攻,内心再强大的妈妈也扛不住了,开心隐隐担忧——“我家宝宝会不会发育迟缓?真的要带他去看医生吗?”

别慌别慌,今天我们就一起来了解下宝宝从出生到走路,各个阶段的大运动发展。看完妈妈心里自然就有底咯。

宝宝学走路的正确训练方式(宝宝从出生到走路)(1)

很多人以为,宝宝出生后除了舒舒服服地躺着,啥也不能做。其实这个阶段的宝宝完全可以开始练习他人生中的第一个大动作——趴。从最初的每次趴1~2分钟,慢慢增加到3~4月龄时,每天趴至少20分钟以上。

千万别觉得这样会累坏宝宝。在清醒的时候多趴,不仅能帮助宝宝锻炼头部、颈部、肩部的肌肉,促进运动技能的发育,还能防止宝宝头型后部过扁和部分畸形偏头。可以说是让宝宝颜值赢在起跑线上的第一步呢。

等宝宝满4个月左右,他就可以用手肘撑起头和胸部,宝宝的视界也变得越来越宽阔啦!

宝宝学走路的正确训练方式(宝宝从出生到走路)(2)

宝宝学走路的正确训练方式(宝宝从出生到走路)(3)

通常,宝宝在4~7个月时会慢慢学会翻身。

这个阶段,俯卧的宝宝已经能够自由抬头了,还能坚持一小会儿呢!他的上半身力量逐渐加强,还能有意识踢踢小腿,伸伸小手。一用力,嘿,宝宝就从俯卧翻身成仰卧了。还有小部分宝宝,先学会从仰卧到俯卧的转换,也是棒棒哒~

会翻身以后,妈妈们可得注意看好小宝宝。在宝宝时常翻滚的地方,一定要有人看护,或者设置围栏,防止宝宝受伤。

宝宝学走路的正确训练方式(宝宝从出生到走路)(4)

宝宝学走路的正确训练方式(宝宝从出生到走路)(5)

宝宝加油!会翻身以后,你很快就能渐渐坐起来啦!之前有勤奋练习趴的宝宝,这个时候就有优势了。

坐的动作需要宝宝颈背部的肌肉足够强壮,能够自己抬起上半身。学坐阶段,妈妈可以用枕头撑住宝宝的背,辅助他坐起来。宝宝一开始可能还需要用双手支撑,才能不摔倒。

等到6~8个月,宝宝就算完全放开双手,也能稳稳地坐上一段时间啦!

宝宝学走路的正确训练方式(宝宝从出生到走路)(6)

宝宝学走路的正确训练方式(宝宝从出生到走路)(7)

宝宝会坐以后,除了能借助翻身的技能随意移动,他还会继续进化,学习爬着移动。妈妈们可得更留神看好宝宝,一个不注意,“哇哇~”声就出现了。

宝宝大概在7~10个月,渐渐学会通过爬行去探索这个世界。一开始可能只是手和膝盖乱蹬,但慢慢地,他就能找到自己的爬行节奏。

还有些小宝宝,因为手臂肌肉比腿部肌肉发育得更好,所以会热衷于倒着爬。妈妈们不用担心,随着腿部肌肉的发育,过段时间他就能大步朝前爬了。

宝宝学走路的正确训练方式(宝宝从出生到走路)(8)

宝宝学走路的正确训练方式(宝宝从出生到走路)(9)

等宝宝会爬行后,他们的下一个目标就是站起来。有些宝宝站得早,八个月就会了。有些宝宝却要到一岁左右才学会站。其实这些都正常,妈妈们不用太担心!如果宝宝过了1周岁还不能扶着站立,需要带他去医院检查看看。

为了能站起来,宝宝可是拼尽了全力。他们会伸直双手撑住地面,用双腿将屁股高高撑起,然后伸直腰,站起来。或者借助外力,比如家里的柜子、书架,甚至是重心不稳的椅子。所以妈妈们最好把宝宝能够到的东西都固定好,或者贴上防撞贴。

此外,很多宝宝学会了站,却不知道怎么重新坐回地面,只能哇哇大哭干着急,甚至直接一屁股摔下去。妈妈可以教宝宝弯曲膝盖,然后稳稳地坐下。多试几次,他就学会啦~

宝宝学走路的正确训练方式(宝宝从出生到走路)(10)

宝宝学走路的正确训练方式(宝宝从出生到走路)(11)

一岁以后,宝宝慢慢学会走起来了。9~15个月学走路的宝宝都属正常。如果宝宝18个月还没学会走路,那就最好去看下医生。

刚开始学走路,宝宝还不太能掌握平衡,所以需要用双手帮助自己找平衡。扶着东西走,比如沙发、茶几等,都能很好地帮助宝宝。

宝宝学走路的正确训练方式(宝宝从出生到走路)(12)

从宝宝迈出第一步算起,大概花上半年时间,走路就不再是两腿大大分开,身子摇摇晃晃了。

等到宝宝两岁左右,就可以走得很稳当了。不过上下楼梯对他来说,还是一个不小的挑战,需要再多加练习。

宝宝学走路的正确训练方式(宝宝从出生到走路)(13)

以上就是宝宝从趴到走的大运动发展过程,妈妈们可以参考一下。每个宝宝也有自己的成长节奏,稍微早点晚点不必太焦虑。更不需要盲目地和别人家的宝宝比,越比越心慌啦。

同时,宝宝的每一个小进步,妈妈们都要及时发现,然后给宝宝点个大大的赞哦!

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