奈德得知蜘蛛侠朋友都死了(蜘蛛人好友奈德暴瘦铲肉50公斤)
记者沈信宗/综合报导
《蜘蛛人:无家日》在台上映大获好评,上映5日全台票房横扫2.4亿元,除了剧情发展受众人关注外,影迷们也发现饰演蜘蛛人好友奈德的雅各布贝塔隆(Jacob Batalon),在第3集中外型明显变得消瘦,在接受外媒访问时,他就透露自己是真的瘦身有成,在2年内总共瘦了50公斤之多。
雅各布在2年内暴瘦50公斤。(图/翻摄自Instagram/Jacob Batalon)
好莱坞影星雅各布在《蜘蛛人》系列作中,饰演蜘蛛人的好友奈德后名气大涨,较为丰腴的体态一直是剧中的标志,而他近日接受美国《男士健康》杂志的访问当中透露自己在2年内共减去了50公斤的体重,从2019年就开始担心自己的健康,他描述了过去的状况:「因为我吃了过多的高油脂食品,即使没有做任何体能运动,我也发现自己在工作时会感觉到非常疲劳。」
雅各布在《蜘蛛人》饰演好友奈德(左一)。(图/翻摄自Instagram/Jacob Batalon)
他接着继续补充:「我光是上下楼就觉得自己无法呼吸,有一天我看着自己没穿衣服的体态,我觉得很荒唐,我怎么会让自己的人生走到这一步,而那天,就成了这一切的开始。」而这一坚持就持续了2年的时间。
雅各布每周6天积极运动。(图/翻摄自Instagram/menshealthmag)
今年25岁的雅各布贝塔隆从2020年开始,就积极改变自己的健康状态,他请了专业的私人教练帮忙安排严格的训练,包括每周6天、每次90分钟的高强度锻炼,除此之外还搭配健康饮食才有今日的成效,雅各布接着说:「我很幸运能够找回我的健康,也有很多人也身受减重之苦,而我在黑暗中发现了一道曙光。」他认为运动不仅仅帮助他改变了身材,还有助于释放更多情绪,获得更多能量。
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