嫩玉米蒸煮几分钟（大多人喜欢买嫩玉米回家煮着吃）

我很喜欢吃嫩玉米，特别是鲜嫩的黏玉米，格外香甜好吃。以前上班忙都是急匆匆的在大街上买小贩煮好的玉米吃。后来传说小贩卖的玉米添加甜蜜素等东西，后来直接买鲜玉米自己煮，最起码吃着健康放心。

一次偶然的机会，听一位老中医讲不光吃玉米对身体有好处，另外玉米须更是好东西。

玉米须也称龙须，晒干可入中药。玉米须有清热消暑、利尿消肿、止血、还可以降血脂、降血压，降血糖等功效。

生活中我们常吃玉米时，很多人把玉米须扔掉，其实挺可惜的。因为很多人不知道它是治病的良药，它味甘、淡、性平入膀胱、胆经对肾炎、肝炎有治疗作用。

鲜玉米须可以用10克的量来泡水喝，鲜玉米须洗净，放入杯中注入开水，泡五分钟就可以喝了。干玉米须:是鲜玉米须晒干或风干后的，用量3-5克，一样的的方法洗净冲泡，泡5-10分钟就可以喝了。

注意:

玉米须泡水喝虽好，但不适合所有人。低血压、低血糖、脾胃虚寒人群不要饮用，以免对健康不利。也不要饮用泡制过久或隔夜的玉米须水，最好是泡好两小时内喝完，夏天太热小心变质，也不要过量饮用，再好的东西也有个度，特殊体质咨询医生后再饮用。

一个夏天周围的人都喜欢买鲜玉米回家自己煮着吃，原来是这样啊，既可以吃香甜的玉米还可以喝玉米水，也可单独收集玉米须泡水喝。

看完冰雨雪点的介绍你明白为什么了吗？大家都是怎么做的说说看。